Att drabbas utav liktorn är ett vanligt fotproblem och det är något som kan drabba alla. Liktornar brukar kännas igen som små cirklar som sitter på foten. Det är vanligt att missta liktorn för förhårdnader, men de är egentligen ganska olika.

hur-man-blir-av-med-liktornar

Vad är en liktorn?

En regel för att veta vad som är liktorn och förhårdnad brukar man säga att hård hud och förhårdnader är större än liktornar och har inte den cirkulära formen. Liktornar burkar även se ut som en liten gul cirkel av hård hud och de i kännetecknas även av att de skapar obehag och smärta.

Liktornar brukar främst utvecklas på fotens undersula, eller på, mellan eller vid tårna. Men liktornar kan uppstå var som helst på foten.

behandling-liktorn

 

Vad är orsaken till liktornar?

  • Skor med dålig passform, exempelvis trånga skor som trycker samma tårna på ett för smalt område
  • Onormal gångstil med skiftande viktfördelning
  • Olika fotproblem som gör att det blir ökat tryck på vissa områden på grund av exempelvis hallux valgus eller hammartå.
  • Bristande på naturlig fjädring, vilket oftast är åldersrelaterat som gör att fötterna förlorar sin naturliga stötdämpning samtidigt som fötternas hud blir skörare och tunnar.

 

Hur blir man av med liktornar?

Det kan vara besvärligt att bli av med liktornar men det finns saker man kan göra för att lindra och behandla besvären i samband med liktorn.

Det första du kan göra är att se över dina skor. Eftersom liktorn skapas av en tidigare förhårdnad som i sin tur kan ha uppkommit på grund utav användning av för trånga skor. Därför är det viktigt att du använder skor som inte är för trånga och ger dina fötter det utrymme de behöver. En liktorn förbättras inte om källan till trycket inte tas bort permanent, så försök att identifiera vad som orsakar liktornen.

För att minska smärta och obehag kan du använda speciella plåster för liktornar, eller kuddar som kan tar bort tryck från området och förhindra situation från att förvärras, men även för att minska smärtan. Du kan läsa mer om liktornsplåster här.

liktorn-lindra-smarta-plaster

Dock är det viktigt att ha i åtanke att plåster inte kommer att behandla liktornarna, utan det endast kommer att lindra och behandla smärta. För att bli av med dina liktornar måste du göra en liktornsbehandling.

2i1 Express Liktornsbehandling är en medicinsk produkt som har blivit populär tack vare dess effektivitet och snabbverkande behandling som ger en synlig förbättring på bara fem dagar. Behandlingen lindrar även smärtan, tryck och andra obehag som är vanliga i samband med liktornar.

liktorns-behandling

Behandlingen behandlar alla typer av liktornar genom att avlägsna det översta lagret på liktornen och samtidigt mjukgöra huden som är under. Behandlingen bryter på så sätt ner den hårda huden och gör liktornarna mindre, vilket tar bort det obehagliga trycker och smärtan. Du kan läsa mer om produkten här.

liktornsbehandling

 


Sommar betyder värme, sol och bad och många av oss låter strumporna ligga kvar i lådan och går runt i sneakers och ballerinaskor. Men i samband med sommaren så brukar svettiga och illaluktande fötter också bli ett vanligt problem som upplevs både som genant och pinsamt.

Att vi svettas om fötterna är helt naturligt, och det uppstår på grund av att våra fötter ständigt avger fukt. Det är när fukten bryts ner av de bakterier som finns på huden som den illaluktande doften uppstår. Varje dag så producerar våra fötter upp till 250 ml svett, så därför är det inte så konstigt att många har problem med just illaluktande fötter.

Genom att använda fotspray så kan du smidig och enkelt hålla dina fötter både torra och fräscha. Fotsprayet ger dig ett skydd mot dålig lukt och fräschar samtidigt upp trötta och varma fötter. Fresh Fotsprayet Step Antiperspirant är en fotdedorant som ger en långvarig effekt och har en unik trippelverkande formel som omedelbart avlägsnar dålig lukt.

illalutkande-fotter-svettiga-fotter

Fotsprayet minskar även fukt och ser till så att dina fötter håller sig fräscha, genom att ge ett 24 timmars skydd mot dålig lukt. Perfekt för att spraya på dina fötter varje morgon innan du ger dig ut och njuter av värmen. Du kan läsa mer om fotsprayet här.


Att drabbas utav nagelsvamp kan både kännas pinsamt och jobbigt. Men nagelsvamp är ett vanligt problem som man inte ska behöva skämmas över.

Nagelsvamp är den vanligaste nagelsjukdomen och orsakas av angrepp av svamparter som finns under nageln. Nagelsvamp känns igen genom att det finns en gul-/brunaktig missfärgning av nageln och vita beläggningar på nagelns yta. Nageln kan också bli grövre, ojämn och mer skör.

nagelsvamp-gula-naglar

Nagelsvamp på tår är vanligare än nagelsvamp på fingrar och nagelsvamp förekommer oftare hos män än hos kvinnor. Ytterligare symtom är att nageln blir förvrängd och tappar sin lyster och glans.För att behandla nagelsvamp så är det viktigt att påbörja behandlingen så tidigt som möjligt och att alltid fullfölja hela behandlingen som har påbörjats.

För att behandla din nagelsvamp kan du exempelvis använda Nailner 2i1, som har en unik sammansättning som penetrerar igenom hela nageln för att bekämpa nagelsvamp genom att skapa en ogynnsam miljö för svampen i nageln. Behandlingen innehåller en ingrediens som både ljusar upp och förbättrar nagelns utseende. Samtidigt som den skyddar den nya nageln från att bli infekterad. Nedan ser du före och efter bilder på behandlingens verkan.

nagelsvamp-nagelsvampsbehandling

nagelsvamp-nagelsvampsbehandling

Bildkälla: www.fn-nailner.com

De första 4 veckorna bör nagelsvampen behandlas 2 gånger per dag, därefter 1 gång per dag tills att den friska nageln helt har ersatt den infekterade nageln och bekämpar svampen. . Innehållet i 1 flaska räcker till ca 300 appliceringar. Du kan läsa mer om behandlingen här.

gula-naglar

 

 

 


Sandaler med mjuk fotbädd är perfekta för sommaren, men också som inneskor och arbetsskor. Sandalerna med mjuk fotbädd är bekväma och ge dina fötter en bra grund att stå på.

Många kopplar sandaler till sommar och sol. Varmt väder kräver såklart skor som låter dina fötter att andas. Det är inte så konstigt att just sandaler har blivit så populärt då de ger en enorm frihetskänsla, är bekväma och har dessutom blivit en het trend inom modevärlden under åren. Sandalerna som man kanske bara använde någon gång ibland finns nu för alla tillfällen.

sandaler-mjuk-fotbadd

 

Oavsett om man ska spendera en dag på stranden, äta på uteservering en varm sommarkväll eller ska på en skön sommarfest så finns det en sandal för alla tillfällen. Men sandalen passar även perfekt som en skön inomhus och arbetssko året om. Sandaler är en perfekt arbetssko för dig som arbetar inom exempelvis skola, vård och omsorg. Men många har även sett fördelarna med att ha en sandal att använda hemma, som en skön inneskor.

 

scholl-inneskor

Vi på Minfot.se tror att anledningen till sandalens stor framgång är kombinationen av utseende och komfort. Tidigare har man varit tvungen att välja mellan en estetiskt tilltalande sandal och en bekväm sandal. Men den tiden är förbi, idag behöver man inte ha problem med sina fötter för att köpa sandaler som avlastar, har bra stötdämpning och gör så att du kan gå skönare och bättre. Tack vare att allt fler tillverkare har börjat spela in design i produktionen av sina bekväma skor blivit trendiga och moderiktiga. Vilket gör att sandalen passar både till jobbet, till festen och till vardagen.

Allt fler har börjat märkta fördelarna med att köpa fotriktiga skor, och allt fler har börjat använda bekväma skor och sandaler i förebyggande syfte. För att slippa diverse fotproblem och minimera risken att drabbas av värk i knä, rygg och höfter. Att köpa fotriktiga sandaler innebär inte bara att ge komfort till dina fötter, det innebär att investera i dig själv och din hälsa. Därför är det kanske inte så konstigt att allt fler varumärken har börjat tillverka skor och sandaler som både är snygga och sköna.

embla-sandaler-mjuk-fotbadd

Sandaler finns i tusen olika variationer, de sandaler som vi erbjuder har dock alla en gemensam nämnare: de är fotriktiga. Så att du kan gå rätt och gå skönt året om. De senaste åren har trenderna för sandaler kommit och gått, ena säsongen ska det vara klara pastellfärger och andra ska det vara diskreta mönster.

Oavsett vilka trender som gäller så hittar du de senaste nyheterna inom fotriktiga sandaler hos oss. Vårt sortiment finns för hela familjen, vi har damsandaler, herrsandaler och barnsandaler i bekväm design från flera olika varumärken och du hittar alla genom att klicka här.


Metallic är en trend som har kommit för att stanna. När de stora modehusen visade upp sina senaste kollektioner för våren och sommaren 2016 så stod metallic i centrum. Allt från silverfärgade toppar till koppardetaljer och skinande guldbyxor. Metallic trenden har även hittat sin väg in till våra hem, genom vackra inredningsdetaljer och exklusiva köksredskap. Ja, metallen är en trend som har minst sagt tagit över och vi tror att den är här för att stanna.

 

78cf7c037efdfb5e77d5dd3abed48c81

Vi på Minfot.se tycker att metallic trenden gör sig bäst på fötterna. Både Scholl och Birkenstock har producerat vackra sandaler i metallic. Metallic-sandalerna passar perfekt när du vill vara lite finare, kanske till en snygg svart klänning eller till ett par tuffare jeans. Men vi tycker också att metallic-sandaler kan fungera perfekt på jobbet eller till vardagen, som en vacker detalj. Vilken metallic-trend är din favorit?

bb

 

scholl-blogg

 


Att ha ont i hälen är ett vanligt besvär och smärtan kan upplevas på olika sätt. Oftast beror smärtan på felaktig belastning under för lång tid och många problem beror på att man använder dåliga skor. Då dålig stötdämpning i sulorna eller i själva skon som inte är tillräcklig uppbyggd eller ger stöd åt foten kan göra att man belastar foten fel när man gå eller springer.

Att ha smärta på grund utav dåliga skor är något som kan begränsa en i vardagslivet. Fötterna är det vi står på och därför är det viktigt att ta hand om sig själv och sina fötter. Att gå rätt och att gå skönt ska helt enkelt inte behöva vara något komplicerat eller svårt.

 

SCHOLL SKOR

Skor som fötterna helt enkelt mår bättre utav är skor och sandaler från Scholl. Som är designade för att minska påfrestningar som dina fötter vanligtvis utsätts för. Den anatomiska fotbädden i kork och gummi är tillverkad med hjälp av Scholl’s unika Bioprint-teknologi som bidrar till ett naturligt och bekvämt sätt att gå. Fotbädden är flexibel med anatomiska flex-zoner, har en bekväm höjd under hålfoten och hälen samt en stabil hälkupa som håller foten på plats för en jämn viktfördelning och förbättrad kroppshållning och ger helt enkelt en idealisk bas för foten. Scholl’s sandaler finns i flera olika modeller, material och färger. Det finns helt enkelt någonting som passar alla och du hittar din favorit här.

 

 


Mammor är speciella. Hos sin mamma hittar man alltid stöd, kärlek och råd. Därför tycker vi att morsdag är en dag som förtjänas att firas. Så se till att krama åt din mamma extra hårt nu på söndag och ge henne lite extra kärlek. Och varför inte unna henne och dig själv något alldeles extra? Vi vill hylla och fira alla mammor genom ett speciellt morsdagserbjudande.

morsdag

Köp två Jump tofflor från Scholl och få en Scholl Velvet Smoot elektisk fotfil på köpet, (värde 349 kr) och fri frakt. Du kan gå direkt till erbjudandet här.


Ni har väl inte missat att vi just nu har fantastiskt bra priser (upp till 50% på vissa artiklar) på en mängd produkter, allt från fotvänliga Embla-skor till tuffa barnstövlar i silver från Green Comfort, en mängd olika modeller från Scholl och mycket annat. Klicka här för att komma till alla produkter. 

Scholl Arya Pearl White 495 kr (ord.pris 645 kr).

Scholl Arya Pearl White 495 kr (ord.pris 645 kr).

Sköna och snygga sandaler från, det i Sverige mycket underskattade danska märket, Green Comfort. Nu bara 500 kr (ord.pris 1000 kr).

Sköna och snygga sandaler från, det i Sverige mycket underskattade danska märket, Green Comfort. Nu bara 500 kr (ord.pris 1000 kr).

Scholl Moldava Fuchsia, 495 kr (ord.pris 645 kr)

Scholl Moldava Fuchsia, 495 kr (ord.pris 645 kr)

Fina silverstövlar från Green Comfort, finns kvar i stl 32. 500 kr (ord.pris 657)

Fina silverstövlar från Green Comfort, finns kvar i stl 32. 500 kr (ord.pris 657)

 


Oavsett om du väljer en analog eller elektrisk fotfil blir resultatet bra. Personligen är jag lite lat och väljer därför en av de senare modellerna. Att fila fötterna är alltid en bra start på fotvård. Bort med gammal och torr hud och avsluta sen med en mjukgörande eller värmande kräm för att få fötterna riktigt mjuka och fina. Här är länk till alla våra fotvårdsprodukter. 

Velvet smooth elektrisk fotfil från Scholl

Velvet smooth elektrisk fotfil från Scholl

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Elektrisk fotfil från CCS

Elektrisk fotfil från CCS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Värmande fotkräm från Gehwol

Värmande fotkräm från Gehwol

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotvårdssalva från CCS

Fotvårdssalva från CCS


Om man går och/eller står mycket under dagen är det avgörande att ha bra på fötterna. Vi har ett stort sortiment med innersulor som gör vilken sko som helst skön att gå i och därmed bra för hela kroppen. Här kommer några exempel:

Shoeboy's Sensation

Shoeboy’s Sensation

Bauerfind

Bauerfind

Springyard Sweety

Springyard Sweety