Har du ont i hälen? Du är långt ifrån ensam. Att drabbas av hälsporre kan både vara smärtsamt och långdraget.

Även om hälsporre är ett fotproblem som brukar läka av sig själv så kan det ta lång tid, ibland upp till ett och ett halvt år.

När man har drabbats av hälsporre är det viktigt att man försöker behandla besväret, eftersom det både kan påskynda läkningen men också minska besvär, smärta och andra obehag.

Därför är det viktigt att försöka undvika eller minska belastningen som bidrar till smärtan eller obehaget. All exempelvis utsätta hälen för stor belastning, genom exempelvis felaktiga skor som inte ger stötdämpning eller genom att utföra fysiska aktiviteter som exempelvis löpning eller hopp.

Det är även viktigt att du undviker belastning som gör ont eller skapar någon form av smärta, eftersom det kan göra så att hälsporrens läketid blir längre och symtomen kan även förvärras.

 

Påskynda läkningen

För att påskynda läkningen av hälsporre, ge rätt belastning och minimera smärtan så finns det olika produkter som är skapade för att både lindra och behandla skadan.

FS6 är kompressionsstrumpor som främst har blivit kända världen över för att lindra hälsmärta och hälsporre, därav har de även blivit kända som ”hälsporrestrumpor”.

Strumpan har sex olika kompressions-zoner som stödjer fotens struktur och ökar blodflödet genom en komprimering av venerna i foten, vilket ger förbättrad cirkulation och därmed snabbare läkning och återhämtning. Detta gör att vävnaden snabbare syresätts med färskt blod för snabbare återhämtning. Vilket resulterar i mindre svullnad och mindre obehag för dem som lider av smärta i hälen, fotvalv och fotsmärta. Du kan läsa mer om strumporna här.

FS6 är ett komplement till en läkare eller fysioterapeut behandlingar som brukar innefatta anti-inflammatoriska läkemedel, stretching eller andra stärkande fot-övningar.

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/b/f/a/minfot.se/httpd.www/blogg/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *