Har du dålig blodcirkulation? Det kan bero på flera olika anledningar. 

dålig-blodcirkulation

 Det kan ha med kosten, ens ålder, motion, ärftlighet eller sjukdomar. Om man har drabbats utav dålig blodcirkulation kan man även uppleva att man har problem med domningar och stickningar i benen och fötterna. Det är även vanligt att man upplever att man har kalla fötter och tår. Om man har besvär med dålig blodcirkulation är det viktigt att man behandlar sina besvär så snart som möjligt eftersom det i sin tur kan minska blodflödet och blodproppar kan bildas, vilket i sin tur kan leda till en stroke.

DÅLIG BLODCIRKULATION Orsaker

  • Kost
  • Ålder
  • Motion
  • Ärftlighet
  • Sjukdom

För att lindra dina besvär och öka blodcirkulationen i ben och fötter så kan du använda stödstrumpor. Stödstrumpor har nämligen blivit känt för att bidra till en bättre blodcirkulation. Det är för att strumporna är specifikt utvecklade för att öka blodcirkulationen i fötterna och benen. Stödstrumpornas tryck gör så att blodets återflöde till hjärtat stimuleras, vilket även gör att stödstrumporna förbygger blodproppar och åderbråck.

stödstrumpor

Du kan läsa mer och hitta stödstrumpor som bidrar till en bättre blodcirkulation genom att klicka här.

För att öka din blodcirkulation så kan du även försöka röra dina ben och fötter dagligen. Exempelvis när du står så kan du göra upprepande tå-övningar där du sprider tårna, sträcker ut dem och kniper dem några gånger. Vilket gör att du bidrar till att öka blodcirkulationen. Det kan även hjälpa att du har dina ben i högläge.

VAD KAN JAG GÖRA? 

  • Använd stödstrumpor dagligen
  • Röra på benen och fötterna dagligen
  • Ha benen i högläge
  • Om du är orolig, eller har stora besvär – kontakta din läkare.
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/b/f/a/minfot.se/httpd.www/blogg/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *