Att välja rätt storlek på sina stödstrumpor kan upplevas både som svårt och komplicerat. För att veta vad du ska ha för storlek på dina stödstrumpor så behöver du ha din skostorlek och veta vad du har för ankel- och vadmått.

För att få fram dina mått så använder du ett måttband för att mäta omkretsen. Det är även viktigt att du tar måtten direkt på morgonen, eftersom att dina ben och fötter kan svullna under dagen.

Du mäter runt ankeln där du är som bredast och ankeln där du är som smalast. De måtten tillsammans med din skostorlek avgör vilken storlek som just du ska ha. Det är viktigt att du får rätt mått och att du mäter noggrant, annars kan stödstrumpornas kompression bli felaktig.

valja-storlek-stodstrumpor

Om du ska köpa stödstrumpbyxor eller stay-ups så ska du även mäta låret där du är som bredast.

När du väl har fått dina mått så kan det vara svårt att veta vilket varumärke som du ska välja. Alla varumärken har olika storleksangivelser, vilket kan göra det svårt att hitta rätt stödstrumpa, även om man vet sina mått. Genom att klicka här kommer du till vår storleksguide för stödstrumpor, där vi listar alla varumärkes storlekstabeller. Så att du enkelt kan se vilket varumärke som passar just dig.


Compression Superior Electric Blue från Gococo

Compression Superior Electric Blue från Gococo

Enligt en sponsrad artikel i Affärsvärlden.se har nu alltfler män i karriären börjat använda strumpor som ökar blodflödet i benen. I många år har stödstrumpor förknippats med kvinnor som jobbar i vården och människor med medicinska problem som gör att de behöver öka blodflödet i benen. Att strumporna bara finns i beige är också en vanlig fördom, precis som att de är tjocka och helst ska gå långt upp på låret (!). Hursomhelst, det är alltså främst kvinnor som använt dem och det kan förklara den något osexiga konnotationen. Men nu är alltså allt detta på väg att ändras, mycket tack vare att löpningen har ökat explosionsartat och genom den så har männen fått upp ögonen för stödstrumpans alla fördelar. Fast givetvis benämns den i de sammanhangen alltid som kompressionsstrumpa, även om det i många avseenden är samma sak*.

Det vore intressant att ta ett djupare genusgrepp på hela den frågan men vi nöjer oss idag med att vara tacksamma för att så många fler börjat använda vettiga strumpor, både när de tränar och när de arbetar. Här ser du hela vårt sortiment på stöd-/kompressionsstrumpor.

 

Här är artikeln i affarsvarlden.se

*medi.se om vilken skillnaden är på de olika strumporna.


Att använda kompressionsstrumpor vid sport och träning, exempelvis vid löpning, kan resultera i bättre närings- och syrebutbyte i dina muskler tack vare den ökade blodcirkulationen. På så sätt får du optimala förutsättningar för att kunna prestera ditt bästa. Stöd- och kompressionsstrumpor kan även ge dig snabbare återhämtning och minska träningsvärken efteråt. Vi fortsätter vår stödstrumpeguide och listar här nedan de kompressionsstrumpor som lämpar sig väl för sportiga aktiviteter.

Sport & träning – för dig som vill ha alla förutsättningar för att kunna prestera på topp

 

Mabs Kompressionsstrumpor Sport

 

Mabs Sport

Praktiska sportstrumpor med kompression tillverkade i materialen Coolmax och Dri Release som håller dina ben och fötter torra och svala genom att transportera bort fukt.

Kompressionsklass 1 (18mmHg)

Mabs Sport finns i färgerna
vit / svart

 

 

 

Mabs Sport Pro Kompressionsstrumpa

 

Mabs Sport PRO

Kompressionsstrumpor passande för det lite hårdare tränings- eller löppasset. Tillverkade i Drytex Comfort – ett material som effektivt transporterar bort fukt och håller dig torr och sval under hela träningspasset.

Kompressionsklass 1 (18-20mmHg)

Mabs Sport PRO finns i färgerna
blå+grå

 

 

 

Gococo Kompressionsstrumpor

Gococo Compression & Wool

Kompressionsstrumpa som ger ett behagligt tryck över vaden, stabiliserar vadmuskeln och ökar cirkulationen i vaderna när du är aktiv. Förstärkta för att skydda extra vid fysisk aktivitet. Snabbtorkande material som minskar risken för skavsår och blåsor.

Compression Wool är tillverkad i merinoull och hjälper till att bibehålla en varm och behaglig temperatur.

Kompressionsklass 1 (18-21mmHg)

Gococo Compression finns i färgerna
cerise / electric blue / black (wool)

 

Gococo Compression Superior Kompressionsstrumpa

Gococo Compression Superior

Den ultimata kompressionsstrumpan för dig som vill ha ett extra kraftigt stöd över vaden. Graderad kompression i ett jämt och följsamt tryck för ökad cirkulation. Förstärkta i fotpartiet för extra skydd vid aktivitet (exempelvis löpning). Tillverkade i bland annat Cocona – ett extremt snabbtorkande material som håller fötterna svala och fräscha.

Kompression: 15-27mmHg (dvs högre tryck än Gococo Compression)

Gococo Compression Superior finns i färgerna
black / electric blue

 

FS6 kompressionsstrumpa hälsporreFS6 Kompressionsstrumpa Hälsporre

Ankelhög kompressionsstrumpa med öppen tå och graderad kompression för smärtlindring vid plantar fasciit, andra hälbesvär eller svullna fötter. Stödjer fotens struktur, ökar blodflödet samt lyfter och sträcker ut plantar fascia-ledbandet för dämpning av inflammation. Perfekt att använda vid träning.

Den graderade kompressionen går från lätt och måttlig till fast kompression genom sex olika kompressionszoner.

FS6 Kompressionsstrumpa finns i färgen vit

 

I nästa inlägg guidar vi er till de stödstrumpor som är passande för dig som är gravid.

Fler inlägg i Stödstrumpeguiden:
#1 – En introduktion till stödstrumpor
#2 – Vilka stödstrumpor passar till vardag, arbete & fritid?


Att välja rätt stödstrumpor i stödstrumpedjungeln är inte alltid det lättaste. Utöver de klassiska modellerna i svart eller vit bomull som man allt som oftast ser finns det flera andra material – exempelvis nylon, bambu och ull. Stödstrumpor behöver heller inte vara färglösa utan det finns även en hel uppsjö av färgglada och mönstrade varianter för dig som vill göra stödstrumpebärandet lite roligare.

Men vilka stödstrumpor passar till vad? Vilka passar bäst till vardags, på jobbet, till träningen eller löpningen, till fest och finare tillfällen samt för flygresa eller graviditet? Egentligen fungerar de ”vanligaste” stödstrumporna (och i detta fallet syftar vi på de klassiska knästrumporna från till exempel Mabs eller SupCare) bra till många tillfällen, men framförallt handlar det om att välja en stödstrumpa som är bekväm för just ditt specifika ändamål. Ibland kanske man önskar någon liten extra funktion eller finess, och då kan det vara bra att känna till utbudet. I detta och kommande inlägg guidar vi er genom vårt sortiment och de olika stödstrumpor som du kan välja mellan för specifika tillfällen.

 

Vardag, arbete & fritid – hemma eller på jobbet, för dig som står, sitter eller går mycket

Svullna, ömma och trötta ben är inte ovanligt efter en lång dag på jobbet eller en dag hemma då man kanske har bestämt sig för att pyssla med något som orsakar påfrestningar för benen. Att stå upp en längre stund kan till exempel ge upphov till en trötthetskänsla i benen. Stödstrumpornas positiva effekter motverkar denna trötthet och gör att du förhoppningsvis känner dig piggare i benen, och du slipper ömma och svullna fötter och ben. Dessa stödstrumpor är även idealiska att använda vid besvär med åderbråck.

 
Mabs Stödstrumpor Original Cotton

Mabs Original Cotton Knee

Den klassiska modellen som passar både dam och herr. Stödstrumporna lämpar sig bra för alla tillfällen som innefattar mycket stillastående och stillasittande samt för dig som går mycket, oavsett om du pysslar med något hemma, på jobbet eller är ute och spatserar på stan en längre stund.

Kompressionsklass 1 (18mmHg)

Mabs Original Cotton finns i färgerna
svart / marinblå / vit / grå+rosa

 

 

Mabs Work Stödstrumpa

Mabs Work

Dessa stödstrumpor ser till utseendet ut som Mabs klassiska Original Cotton-variant, men Work-stödstrumpan är lite tunnare och luftigare, vilket gör den väldigt behaglig att bära. Lämplig att använda hela dagen på jobbet när du står, går eller sitter mycket, vare sig du jobbar på kontor, i butik eller med något helt annat.

Kompressionsklass 1 (18-20mmHg)

Mabs Work finns i färgerna
svart / vit / marinblå / röd / lila

 

 

SupCare Stödstrumpa Prickig


SupCare Bomull & Bambu

Bekväma och något mjukare stödstrumpor som är perfekta att använda i vardagen. Lättare att ta på. Välj mellan stödstrumpor i bomull eller bambu. Bambu bidrar till en mjukare och skönare strumpa som är väldigt behaglig.

Kompressionsklass 1 (15-21mmHg)

SupCare Bomull finns i
flera olika härliga färger & mönster

SupCare Bambu finns i färgerna svart / grå

 

 

Funq Wear Stödstrumpor


Funq Wear Cool Cotton

Stödstrumpor i ekologisk bomull, perfekt för dig som vill ha en klassisk och ändå lite tjusigare stödstrumpa. Smidiga och elastiska tack vare fin ribbstickning och högkvalitativt lycra-material. Förstärkt häl och tå. Passar lika bra på det viktiga jobbmötet som hemma.

Kompressionsklass 1 (15-18mmHg)

Funq Wear finns i färgerna
berry bliss / bling blue / glacier glam
pretty peacock / brilliant black / perfectly purple

 

Kanske har du någon arbetskollega eller vän som ofta klagar på trötta och ömma ben under dagarna? Dela gärna detta inlägg med dem!

I nästa inlägg guidar vi er genom stöd- och kompressionsstrumpor för sport & träning.

 

Fler inlägg i Stödstrumpeguiden:
#1 – En introduktion till stödstrumpor


Ordet ”stödstrumpa” har nog för vissa någonting som klingar lite negativt över sig. Det för tankarna till hudfärgade, bandageliknande och tråkiga strumpor som man hört talas om genom sjukvården och som man helst skulle vilja slippa använda. Men! Faktum är att stödstrumpor inte behöver vara tråkigt – det finns en uppsjö av olika modeller, material, mönster och färger och vi garanterar att även du kan hitta något som du gillar om du skulle vara i behov av ett par. Och ärligt talat – stödstrumpor ser allt som oftast ut som helt vanliga strumpor. Skillnaden, som man skulle kunna säga, är att de har en dold effekt (kompression) som är guld värd för många trötta ben.

Att stå, sitta eller gå längre stunder kan leda till trötta, svullna och ömma ben och fötter. För att motverka detta och ge dina ben mer energi kan du använda stödstrumpor som ökar blodcirkulationen, och därmed minska svullnad och trötthet. Stödstrumpan kan användas i vardagen och gör att du känner dig piggare och lättare i benen, och underlättar exempelvis en hel dags stående eller stillasittande på jobbet, vare sig du sysslar med kontors- eller butiksarbete, eller något helt annat.

Fler tillfällen då användning av stödstrumpor kan vara lämpligt:

Åderbråck – att lindra eller förhindra uppkomsten av åderbråck om du till exempel har anlag för detta
Flygresa – använd stödstrumpor för att minska risken för blodpropp under längre flygresor
Graviditet – lindra och motverka trötta ben och fötter vilket är vanligt under en graviditet
Löpning/träning – med piggare ben kan du prestera snäppet bättre och även få en snabbare återhämtning efteråt

Färgglada stödstrumporMinfot.se finns stödstrumpor i flera olika modeller och material för alla tänkbara tillfällen. De varumärken som finns tillgängliga i samband med att detta inlägget skrivs är Mabs, SupCare, Gococo och Funq Wear. Här finns färgglada, mönstrade stödstrumpor och även de lite mer klassiska, diskreta varianterna för dig som föredrar det. Alla stödstrumpor i vårt sortiment är i kompressionsklass 1 (mer om detta i ett kommande inlägg).

I nästa inlägg kommer vi att guida er mer noggrant genom vårt sortiment och även lista vilka stödstrumpor som passar till vad.