Bio Cool Medica

Bio Cool Medica

För dig som har känsliga fötter på grund av diabets eller psoriasis kan det vara skönt att ta ett fotbad i Bio Cools Medica, ett syrerikt fotbad speciellt utvecklat för diabetes- och psoriasisfötter. Aktiva syrederivat stimulerar blodcirkulationen och skapar bättre förutsättningar för läkning. Underlättar exempelvis läkning av fotsåravfjällning vid psoriasis. Det syrerika fotbadet motverkar även fot- och nagelsvamp, fotvårtor och fotsvett effektivt. Bio Cool rekommenderar dig som har diabetes att ta ett fotbad varje dag i 20 minuter för att bibehålla/förbättra cirkulationen i fötterna. Samma gäller för psoriasis för att ta bort plack och torra hudflagor. Smörj gärna in fötterna efter badet.

Sockwell har sköna strumpor i merinoull som är både mjuka och stötdämpande. De är följsamma med en avslappnad passform, utmärkt för dig som är diabetiker och/eller har känsliga fötter. För att hålla fötterna varma nu när vintern är på gång är Shepherds Danny ett bra val. Rejäla fårskinnstofflor med kardborreöppning som gör de väldigt lämpliga för dig med känsliga fötter.

 

Fårskinnstofflor från Shepherd med kardborreöppning

Fårskinnstofflor från Shepherd med kardborreöppning


Om man går och/eller står mycket under dagen är det avgörande att ha bra på fötterna. Vi har ett stort sortiment med innersulor som gör vilken sko som helst skön att gå i och därmed bra för hela kroppen. Här kommer några exempel:

Shoeboy's Sensation

Shoeboy’s Sensation

Bauerfind

Bauerfind

Springyard Sweety

Springyard Sweety


ccs_footcare_fotvardCCS har allt som behövs för att pigga upp trötta fötter, mjukgörande fotkrämer, salvor, fotbad och intensiva fotkurer. Börja med ett skummande och rengörande fotbad som mjukar upp huden och gör fötterna väldoftande. En lätt parfymerad fotkräm med mjukgörande vegetabiliska oljor och fuktgivande karbamid gör fötterna mjuka och lena. Kanske behöver dina hälar lite extra omsorg, då är CCS Vårdande Hälsalva bra, vårdar extra torra hälar och förhårdnader snabbt och effektivt. Här hittar du alla CCS produkter. 

01011_101013_121660_1


Exakt hur många som har problem med hälsporre (Plantar fasciit) det vet vi inte, men att de lider, det vet vi, för det gör oerhört ont. Hälsporre används ofta som ett samlingsbegrepp för smärta under hälen och i vävnaden under hålfoten. En överbelastning av Plantar fascia-senan i hålfoten kan leda till inflammation i senans fäste under hälen och därmed stor smärta. Kroppen reagerar på det här genom att skapa skydd och avlastning kring det ömma området och går det tillräckligt långt kan en liten kalkutväxt bildas under hälen, en utväxt som ser ut som en sporre – därav namnet.

Hälsporre (Plantar fasciit) kan orsaka kraftig smärta under hälen och beror på överbelastning av plantar fascia-senan i hålfoten. Vid överbelastning kan smärta och inflammation uppstå i senans fäste under hälen. Som en reaktion på detta försöker kroppen långt om länge skapa skydd och avlastning för det ömma området, och går det så långt kan en liten kalkutväxt bildas under hälen. Utväxten ser ut som en sporre, därav namnet – hälsporre.

En vanlig orsak till hälsporre är att man sprungit eller gått för mycket i dåliga skor. Smärtan uppstår under eller på insidan av hälen och är oftast som mest påtaglig på morgonen när man tar de första stegen. Det kan ta lång tid att bli av med smärtan även om besvären för det mesta går över av sig själv. Här är några tips på produkter som kan lindar och förebygga hälsporre men det finns många fler och här hittar du alla produkterna på vår hemsida. 

 

  • KOMPRESSIONSSTRUMPA FS6 – Den produkt vi har sålt överlägset mest av och praktiskt taget inte fått några reklamationer alls. Strumpan har sex olika kompressions-zoner som stödjer fotens struktur och ökar blodflödet genom en komprimering av venerna i foten, vilket ger förbättrad cirkulation och därmed snabbare läkning och återhämtning. Strumpan lyfter och sträcker försiktigt plantar fascia, vilket ger ökat blodflöde till skadad vävnad. Detta dämpar i sin tur inflammation och smärta i häl och fot.
  • HÄLKOPP – Tuli’s Heavy Duty, en extra stötdämpande hälkopp som är idealisk för dig med exempelvis Plantar fasciit (hälsporre), Akillestendinit, Severs skada eller bara generell hälsmärta och ömhet. Den ger omedelbar smärtlindring till hälen genom att lyfta upp hälbenet och dämpa smärta i det berörda området.
  • +ACTIVE SOFT FOOTBED HELSULA – Ultralätt skosula från 52bones i PU-skum som ger ett stabilt stöd för foten samt maximal stötdämpning, vilket exempelvis kan lindra hälsporr

 

FS6 Compression Foot Sleeve

FS6 Compression Foot Sleeve

Tuli's Heavy Duty hälkopp

Tuli’s Heavy Duty hälkopp

52Bones +Active Soft Footbed Helsula

52Bones +Active Soft Footbed Helsula


"Tack för att du köpt en svindyr Bia-bädd men jag föredrar den här halvtrasiga skolådan". (bild lånad från moderndogproject.com och den ger er en hint om nästa nyrekrytering till minfot.se).

”Tack för att du köpt en svindyr Bia-bädd men jag föredrar den här halvtrasiga skolådan”. (bild lånad från moderndogproject.com och den ger er en hint om nästa nyrekrytering till minfot.se).

Vi är 588 309 stycken registrerade hundägare på Jordbruksverkets hemsida och totalt sett är vi säkert ännu fler och majoriteten av oss är ute och går minst fyra gånger om dagen, längre och kortare sträckor. Det blir många steg och meter om året och de flesta av oss skulle kunna gå betydligt bättre än vi gör. Själv spenderar jag nästan all tid med min hund och går mycket och gärna både på asfalterade trottoarer och mossbelupna skogsvägar men inte sällan väljer jag skor som inte alls är bra av den idiotiska anledningen att a) jag går inte så långt just den här gången och b) orka knyta på sig gympadojjor när det är så mycket enklare att sticka in fötterna i ett par träskor. Sen får jag ändå feeling eftersom vädret är så härligt och hunden så söt och det slutar med att jag gått flera kilometer och har lika långt tillbaka hem och ett skoskav från helvetet eller framfötter som känns som om de håller på att brinna upp.

Så, alla ni som är som jag, hör upp. Skaffa er ett par bra sulor så kan ni gå långt och skönt i annat än era träningsskor. Ett par Sweety-sulor gör underverk med platta sneakers som Converse och +Comfort Petit från 52Bones piggar upp trötta fötter.

Som hundägare kan det ibland hända att man inte bara går långt utan även står långt (!), till exempel på en hundkurs, en lydnadstävling eller när man väntar på att spåret ska lägga sig i skogen och vad värre finns då än att frysa så att man knappt känner fötterna längre? Inte mycket, det vet jag av egen erfarenhet. Här hittar du en hel sida med sulor som värmer i de kallaste väder. Vi har också massor av sköna strumpor som värmer gott på vinterpromenden. På vår hemsida under fliken ”Hitta rätt inlägg till dina skor” hjälper vi dig att ta hand om dina fötter lika bra som du tar hand om din hund.

 


Igår tog SVTs Go’kväll upp vikten av att gå rätt och gå skönt. 30:50 in i avsnittet hör vi programledaren tala sig varm för att alltid lägga en sula i skorna, oavsett om man behöver uppbyggnad eller ej. I platta skor, typ Converse är det bäst med en uppbyggd sula, typ Sweety eller Viva High. När det gäller sulor i skor som redan har bra läst finns det en mängd olika från Ecco, Pedag eller Bauerfind och tanken med det är att skydda skon så att den förhoppningsvis får en lite längre livstid.

Här hittar du klippet på SVT, 30:50 in i programmet hittar du sulorna.

Sulor till Converse

 


Hälsporre, plantar fasciit och plantar fascialgi – olika begrepp

Hälsporre är den vardagliga benämningen på smärta under hälen orsakad av skada eller irritation av plantarfascians fäste mot hälbenet, men det är egentligen inte den medicinskt korrekta benämningen på sjukdomstillståndet, se nedan. Plantar fasciit betyder inflammation i plantarfascian och plantar fascialgi betyder smärta från plantarfascian.

Ja, kärt barn har många namn men oavsett vad man kallar det så gör det för j-a ont! Citatet ovan finns på halsporre.se, där man kan läsa om allt och lite till när det gäller hälsporre, om orsak, symptom och behandling.

Det vi har märkt är att

a) väldigt många har problem med hälsporre och

b) att FS6 Kompressionsstrumpa verkar vara en mycket bra hjälp för de allra flesta.

FS6 Kompressionsstrumpa

FS6 Kompressionsstrumpa

 

FS6 Compression Foot Sleeve – Kompressionsstrumpa med öppen tå för lindring av hälsporre fungerar på så sätt att den har sex olika kompressions-zoner som hjälper fotens struktur och ökar blodflödet genom en komprimering av venerna i foten. Strumpan sträcker försiktigt ut plantar fascia, något som ger ökat blodflöde till skadad vävnad och detta dämpar i sin tur inflammation och smärta i häl och fot. Här kan du läsa mer om den och även beställa. 


scholl_jumpSommaren börjar när den egentligen är slut. Almanackan säger att det är dags för de flesta av oss att krypa tillbaka till våra arbetsplatser och in i våra klassrum men verkligheten bjuder på maxad högsommarvärme, strålande sol från molnfri himmel och sådär 25 grader varmt. Nåja, nu ska vi inte klaga, bättre sommar i augusti än ingen sommar alls. Behöver du sulor som håller fötterna svala i hettan så hittar du det här.

I mitten av juli fick vi in nya, fina Jump i rött, rosa och svart och om vi trodde att försäljningsboomen var nådd redan i februari så hade vi helt fel. Scholls Jump är en lättviktig toffel med sportig och innovativ design som funkar lika bra inne som ute. Jump är tillverkad med Scholls Biomechanics-teknologi och har en fotbädd som ger kompensation vid pronation. Fotbädden rätar upp foten till en mer naturlig position och kan därmed lindra smärta i häl, ankel och knä som ofta uppstår i samband med pronation. Den har dessutom löstagbar fotbädd som gör att du enkelt kan byta ut innersulan mot dina egna inlägg vid behov.

Här är några kommentarer om Jump från vår Facebook:

Underbart sköna både med och utan strumpor! Detta var de enda skor jag kunde få på mig själv efter en höftoperation. Har nu ett par för innebruk, och ett par för utebruk. Lätta, sköna, bra sula som dessutom går att tvätta! /Margareta

Har gått i sådana några veckor nu och det är jätteskönt. /Monica

Supersköna skor. Jobbar natt och har aldrig ont i fötterna. /Camilla

Så sköna skor!!! Har beställt ett par till. Slut på ont i fötterna och ont i ryggen. /Monica D

Är jättenöjd och det var verkligen snabb leverans. Beställde igår och fick dom idag. /Ulla

Listan är väldigt lång med positiva kommentarer när det gäller Jump, i stort sett alla som köpt dem är extremt nöjda och många köper ett par till. Vi har fortfarande kvar skor i alla färger och nästan alla storlekar, du hittar dem här.


Till helgen avslutas den stora tennisfesten här i Båstad, som började förra veckan. Tävlingarna håller hög, internationell standard men frågan är om inte partylivet lika välkänt. Som någon lär ha sagt:

”Himla konstigt att de lägger en tennistävling mitt i Båstadveckan…”

Häpp!

Hursomhelst, det är inte bara i Båstad det festas på sommaren och för många kvällar i rad i högklackat kan vara jobbigt för fötterna. Här är några tips på hur du kan danska natten lång utan att få ont.

Party Feet Ultra Slim från Scholl

Party Feet Ultra Slim från Scholl

Party Feet Ultra Slim från Scholl är genomskinliga gelkuddar som hindrar brännande smärta under trampdynan och ger utmärkt stötdämpning. Den nya och tunnare varianten ger bättre komfort och ger dig 25% mer plats i skon

Gel-pads från Kiwi

Gel-pads från Kiwi

än originalet Party Feet. Gelkudden är designad för att passa alla högklackade skor. Självhäftande – glider ej i skon. En förpackning innehåller två kuddar.

Gel-Pads förfotsstöd från Kiwi för avlastning av den främre trampdynan.Idealiska för högklackade skor – förfotsstödet avlastar och dämpar trycket samtidigt som det håller foten på plats. Passar även i sandaletter, stövlar, etc. Förfotsstödet har en självhäftande baksida. Ta bort skyddsfilmen och fäst stödet i skon.

Kanske inte så snyggt om du har sandaler/öppen tå men i andra skor fungerar de här utmärkt. Pedimet från Scholl är en mjuk kudde i skumgummi som ger omedelbar lindring vid brännande smärta eller ömhet under trampdynan. Det extra mjuka skumgummit avlastar och skyddar mot tryck och förebygger även nybildning av förhårdnader. Fäst öglan över den andra tån med den klädda sidan vänd mot skon.

Ha en trevlig kväll!