Har du besvär med hallux valgus? Att ha besvär med hallux valgus kan både vara jobbigt och besvärligt. Nedan har vi listat allt du behöver veta om hallux valgus och vad du kan göra för att lindra och behandla dina besvär.

Men vad är hallux valgus? 

Hallux valgus uppstår på grund av en snedställning av stortån då denna pressar sig mot de övriga tårna. Stortån kan även gå över eller under de närmsta tårna. Snedställningen av stortån leder till att stortåbenet trycks utåt, och en benig knöl bildas i samband med detta på fotens insida. Hallux valgus är inte nödvändigtvis smärtsamt, men då snedställningen förändrar fotens form kan det vara svårt att hitta skor med bra passform, och smärta kan således uppstå vid bärande av obekväma eller trånga skor.

Hallux-valgusBildkälla: www.boyner-clinic.com

Hallux valgus innebär alltså att stortån på ena eller båda fötterna är böjd mot övriga tår. Symtomet uppstår när det utvecklas en knöl som kan ha varierande storlek vid stortåns bas. Om man har lättare besvär med hallux valgus kan man uppleva en trötthetskänsla i fotens främre del och känner ömhet eller smärtan vid stortåns fäste. Knölen kan kännas öm och det kan vara problematiskt att hitta skor som passar och inte trycker mot knölen. Vissa upplever även en smärta när tån blir belastad och den ömmande knölen kan även bli inflammerad, vilket förvärrar symtomen och värken i foten blir värre. Hallux Valgus är ett vanligt fotproblem och anledningen till att det uppstår kan bero på ärftlighet och att man har gått i för trånga skor under en längre period.

hallux-valgus-skena-hjalpmedel

Bildkälla: www.linabjorkskog.com

I de flesta fall behöver man inte söka hjälp hos läkare hallux valgus. Eftersom det brukar räcka med att använda bra skor som har gott och utrymme för foten. Det kan även vara bra att komplettera med ett inlägg som lyfter fotvalvet mellan stortån och lilltån om man har hammartå.

hallux-valgus-skor

Ett sådant inlägg kallas pelott, men det finns även tryckavlastade ringar, mjuka ringa av skumgummi som man kan lägga över ömma förhårdnader. Det finns även specialgjorda bandage som skonsamt återställer snedställningen och skena som fungerar som en behandling för hallux valgus. Skenen korrigerar stortån till dess naturliga position.

hallux-valgus-skena

Då Hallux valgus orsakar att tårna närmst stortån får ont om plats kan det leda till att tån intill stortån, men också att flera tår kröks. Detta kallas hammartå och har fått sitt namn efter att de små lederna i tån är böjda så att tån liknar en hammare. Den böjda hammartån kan orsaka smärta och måste i flesta fall åtgärdas. För att lindra och räta ut hammartå finns flera alternativ. Att använda en hammartåkudde eller en tåriktare innebär att en ögla träs på den drabbade tån som både rätar ut den kloliknande deformationen och även ger skydd och avlastning undertill tack vare en mjuk kudde.

hallux-valgus-hjalpmedel

Så det finns flera olika produkter och hjälpmedel för att lindra dina besvär i samband med hallux valgus, du hittar vilken produkt som passar dig bäst genom att klicka här.


Vi har flera produkter som kanske kan hjälpa och/eller lindra. Klicka här för att komma till vår Hallux Valgus-sida. Kanske räcker det med en tåspridare som håller stortån i rätt position eller ett skydd i form av en mjuk kudde av gele som masserar området kring fotknölen. Men vi har också ValguLoc som är en fixeringsskena för att korrigera en X-ställning av stortåns grundled. Anatomiskt formad och tack vare den enkla konstruktionen mycket användarvänlig och Valex N Berkemann, en skena du använder på natten för korrigering av den snedställning av stortåbenet som orsakar hallux valgus.

Tåspridare från Mabs

Tåspridare från Mabs

Skydd för hallux valgus från Mabs

Skydd för hallux valgus från Mabs

ValguLoc från Bauerfind

ValguLoc från Bauerfind

Valex N från Berkemann

Valex N från Berkemann


Vi har en mängd hjälpsamma produkter för dig som har ont av hallux valgus. Nattskenor som ger en töjning av stortåleden, skoinlägg med pelott som lyfter upp förfotsvalvet för att avlasta tåleden och mjuka kuddar som hjälper till att minska trycket på ömmande fotknölar. Klicka här för att komma till sidan med alla produkter.

Stabiliserande ortos från Bauerfeind för korrektion av stortån, exempelvis vid hallux valgus. Anatomiskt formad och tack vare den enkla konstruktionen mycket användarvänlig. ValguLoc bärs utan skor och är inte lämplig att bära vid gång.

Stabiliserande ortos från Bauerfeind för korrektion av stortån, exempelvis vid hallux valgus. Anatomiskt formad och tack vare den enkla konstruktionen mycket användarvänlig. ValguLoc bärs utan skor och är inte lämplig att bära vid gång.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skydd för hallux valgus från Mabs lindrar smärta vid problem med hallux valgus. Med en mjuk kudde av gele som masserar området kring fotknölen. Elastiskt material som gör att den passar flera storlekar. Tvätt- och återanvändbar.

Skydd för hallux valgus från Mabs lindrar smärta vid problem med hallux valgus. Med en mjuk kudde av gele som masserar området kring fotknölen. Elastiskt material som gör att den passar flera storlekar. Tvätt- och återanvändbar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Förfotsstöd i svinläder med latexbotten från Pedag. Extra mjuk sula med pelott som motverkar kramper och trötthet i foten, samt har dämpning under hälen.

Förfotsstöd i svinläder med latexbotten från Pedag. Extra mjuk sula med pelott som motverkar kramper och trötthet i foten, samt har dämpning under hälen.

 


Fotknölskräm från Cosborg

Fotknölskräm från Cosborg

Knölar på foten är ofta irriterande och inte sällan smärtsamt. Cosborg har en fotknölskräm som lindrar det besvär som kan uppstå, till exempel svullnad och ömhet, när huden omkring fotknölen blir irriterad och gör ont. Krämen innehåller Targetium, ett växtämne som har visat sig ge positiv effekt och som är utvunnet från Tagetes patula och producerats i Danmark. Fotknölskrämen innehåller inte parabener, parfym eller färgämnen och du hittar den här.

En annan sak som kan lindra smärtan är en Protective Ball från Berkemann, en kudde i mjuk bomull som avlastar känsliga områden kring fotknölen vid stortån och skyddar den från tryck och skav. Kuddarna är självhäftande och antibakteriella och en förpackning innehåller 4 stycken. Klicka här för att komma till produkten på vår sida.

 

Protective ball pads från Berkemann

Protective ball pads från Berkemann