Har du besvär med hallux valgus? Att ha besvär med hallux valgus kan både vara jobbigt och besvärligt. Nedan har vi listat allt du behöver veta om hallux valgus och vad du kan göra för att lindra och behandla dina besvär.

Men vad är hallux valgus? 

Hallux valgus uppstår på grund av en snedställning av stortån då denna pressar sig mot de övriga tårna. Stortån kan även gå över eller under de närmsta tårna. Snedställningen av stortån leder till att stortåbenet trycks utåt, och en benig knöl bildas i samband med detta på fotens insida. Hallux valgus är inte nödvändigtvis smärtsamt, men då snedställningen förändrar fotens form kan det vara svårt att hitta skor med bra passform, och smärta kan således uppstå vid bärande av obekväma eller trånga skor.

Hallux-valgusBildkälla: www.boyner-clinic.com

Hallux valgus innebär alltså att stortån på ena eller båda fötterna är böjd mot övriga tår. Symtomet uppstår när det utvecklas en knöl som kan ha varierande storlek vid stortåns bas. Om man har lättare besvär med hallux valgus kan man uppleva en trötthetskänsla i fotens främre del och känner ömhet eller smärtan vid stortåns fäste. Knölen kan kännas öm och det kan vara problematiskt att hitta skor som passar och inte trycker mot knölen. Vissa upplever även en smärta när tån blir belastad och den ömmande knölen kan även bli inflammerad, vilket förvärrar symtomen och värken i foten blir värre. Hallux Valgus är ett vanligt fotproblem och anledningen till att det uppstår kan bero på ärftlighet och att man har gått i för trånga skor under en längre period.

hallux-valgus-skena-hjalpmedel

Bildkälla: www.linabjorkskog.com

I de flesta fall behöver man inte söka hjälp hos läkare hallux valgus. Eftersom det brukar räcka med att använda bra skor som har gott och utrymme för foten. Det kan även vara bra att komplettera med ett inlägg som lyfter fotvalvet mellan stortån och lilltån om man har hammartå.

hallux-valgus-skor

Ett sådant inlägg kallas pelott, men det finns även tryckavlastade ringar, mjuka ringa av skumgummi som man kan lägga över ömma förhårdnader. Det finns även specialgjorda bandage som skonsamt återställer snedställningen och skena som fungerar som en behandling för hallux valgus. Skenen korrigerar stortån till dess naturliga position.

hallux-valgus-skena

Då Hallux valgus orsakar att tårna närmst stortån får ont om plats kan det leda till att tån intill stortån, men också att flera tår kröks. Detta kallas hammartå och har fått sitt namn efter att de små lederna i tån är böjda så att tån liknar en hammare. Den böjda hammartån kan orsaka smärta och måste i flesta fall åtgärdas. För att lindra och räta ut hammartå finns flera alternativ. Att använda en hammartåkudde eller en tåriktare innebär att en ögla träs på den drabbade tån som både rätar ut den kloliknande deformationen och även ger skydd och avlastning undertill tack vare en mjuk kudde.

hallux-valgus-hjalpmedel

Så det finns flera olika produkter och hjälpmedel för att lindra dina besvär i samband med hallux valgus, du hittar vilken produkt som passar dig bäst genom att klicka här.

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/b/f/a/minfot.se/httpd.www/blogg/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *