Stödstrumpor i bambu är bekväma stödstrumpor i det mjukare, tack vare dess material som är mer följsamt än andra textiler.
Stödstrumpor i bambu har blivit populära, både som en stödstrumpa att ha på hemmet, fritiden eller på jobbet. Anledningen bambus specifika egenskaper som ger fötterna ett bra klimat att vara i, bidrar till bättre hälsa och bidrar till att behandla eller lindra olika fotproblem. Samtidigt som stödstrumporna minimera känslan av ömmande, trötta, svullna ben och fötter.
stödstrumpor-i-bambu
Stödstrumpor i 5-pack från Minfot som är designade i högkvalitativ bambu för att ge optimal komfort till dina ben och fötter.
Stödstrumporna har kompressionsklass 1 (15-20 mmHg) som bidrar till att öka blodcirkulationen i ben och fötter, vilket lindrar svullna ben, ömma ben och svullna fötter. Stödstrumpornas kompressionsteknologi förebygger blodproppar och åderbråck och ger samtidigt benen och fötterna en behaglig massageliknande känsla.
stödstrumpor-med-bambu
Stödstrumporna är designade i bambu som ger en len, mjuk och lyxig känsla till fötterna hud. Materialet har även naturliga, antibakteriella egenskaper som fungerar som ett naturligt skydd för dina fötter. Vilket innebär att bambun effektivt tar död på många olika bakterier, men motverkar också odörer och andra bakterier. På så sätt får dina fötter ett behagligt, torrt och fräscht klimat att vara i. Därför passar stödstrumporna perfekt på sommaren, under årets alla varmare dagar – eller för dig som helt enkelt vill ha en svalare stödstrumpa.
Stödstrumporna passar perfekt för längre bil- eller flygresor, för dig som är gravid, för dig som går och står mycket i vardagen eller på jobbet. Eller för dig som helt enkelt uppskattar fördelen och den härliga känslan av pigga och energiska ben.  Läs mer om stödstrumporna HÄR

Har du ont i hälsenan?

Hälseneinflammation eller hälseneproblem är ett vanligt besvär som skapar obehag och smärta i hälsenan. Hälseneinflammation kan också ge svullnad och stelhet. Hälseneinflammation brukar vanligtvis drabba de som är fysiskt aktiva som främst håller på med löpning eller andra sporter som involverar mycket rotation. Men det är något som även kan drabba alla, även om man inte är fysisk aktiv.

De flesta upplever även smärta och stelhet under eller efter träning. Det är inte ovanligt att man även känner stelhet i fotleden och vaden. Vissa får även en svullen knöl på hälsenan, några centimeter ovanför hälen.

Vanligtvis brukar hälseneinflammationen gå över på en vecka, men besvären kan även finnas kvar under en längre tid. Hälseneinflammation beror oftast på en överbelastning och det är vanligare att äldre drabbas av i hälseneinflammation. Om du har hälseneinflammation är det viktigt att du behandlar dina besvär. Efter som om du har besvär med hälseneinflammationen över en länge period kan det leda tilldegenerering av senan, vilket innebär att senan blir sämre och även får svårare att läka.

Hälseneinflammation kan drabba både barn och vuxna. Smärtan kan tillkomma på grund av att man har tränat på ett annat sätt än vad man har gjort tidigare. Men också när man har tränat lite hårdare än tidigare.

För att undvika långvariga besvär så är det viktigt att behandla hälseneinflammationen så fort som möjligt. Vilket du kan göra genom att använda fotriktiga skor, som ger dig det stöd och stabilitet du behöver. Du kan också använda specifika inlägg för hälen, som även kallas hälinlägg för att avlasta senan.

Viskoelastisk hälkudde från Bauerfeind skapar en avlastning av senor, ledband och leder. Hälkudden är tillverkad i ett viskoelastiskt och hudvänligt material som är anatomiskt utformad, vilket ger komfort till hälsenan och samtidigt avlastar. Vilket minmerar tryckbesvär och belastning på senan. Du kan läsa mer om inlägget här 


Har du besvär med svettiga fötter, eller att dina fötter luktar illa? Att ha besvär med svettiga fötter kan kännas både pinsamt och jobbigt.

Fotsvett uppstår inte på grund av dålig hygien, svettiga fötter eller överdriven fotsvett kan bero på att svettkörtlarna i fötterna producerar onormalt mycket svett som beror på en obalans och kroppens temperatur. Att svettas från händer och fötter är naturligt och viktigt för att få en bra greppfunktion. Om man inte svettas från händer och fotsvett får man sämre grepp som leder till att man tappar saker eller halkar om man går barfota. Dock så kan för mycket svett från händer och fötter också göra att man får dåligt grepp.

Fotsvett i sig själv är luktfri, den obehagliga doften uppstår när svetten kommer i kontakt med hudens bakterier. Därför är det viktigt att behandla fotsvett så effektiv som möjligt. Inte bara för att slippa den obehagliga doften utan för att förhindra fler fotbesvär, såsom fotsvamp eller vårtor som kan uppstå på grund av för fuktiga fötter.

För att lindra dina besvär i samband så kan du använda hygiensulor, eller deosulor som det även kallas. Sulorna hjälper till med att hålla dina skor och fötter fräscha och torra. Sulorna absorbera nämligen fukt och håller illaluktande dofter borta.

Deoscent är tunna deosulor med svag parfymering samt andasfunktion som håller dina fötter och skor torra. De absorberar fukt effektivt och ser till att fötterna känns fräscha hela dagen, och motverkar illaluktande dofter, läs mer om sulorna här.

Har du ont i hälen? Du är långt ifrån ensam. Att drabbas av hälsporre kan både vara smärtsamt och långdraget.

Även om hälsporre är ett fotproblem som brukar läka av sig själv så kan det ta lång tid, ibland upp till ett och ett halvt år.

När man har drabbats av hälsporre är det viktigt att man försöker behandla besväret, eftersom det både kan påskynda läkningen men också minska besvär, smärta och andra obehag.

Därför är det viktigt att försöka undvika eller minska belastningen som bidrar till smärtan eller obehaget. All exempelvis utsätta hälen för stor belastning, genom exempelvis felaktiga skor som inte ger stötdämpning eller genom att utföra fysiska aktiviteter som exempelvis löpning eller hopp.

Det är även viktigt att du undviker belastning som gör ont eller skapar någon form av smärta, eftersom det kan göra så att hälsporrens läketid blir längre och symtomen kan även förvärras.

 

Påskynda läkningen

För att påskynda läkningen av hälsporre, ge rätt belastning och minimera smärtan så finns det olika produkter som är skapade för att både lindra och behandla skadan.

FS6 är kompressionsstrumpor som främst har blivit kända världen över för att lindra hälsmärta och hälsporre, därav har de även blivit kända som ”hälsporrestrumpor”.

Strumpan har sex olika kompressions-zoner som stödjer fotens struktur och ökar blodflödet genom en komprimering av venerna i foten, vilket ger förbättrad cirkulation och därmed snabbare läkning och återhämtning. Detta gör att vävnaden snabbare syresätts med färskt blod för snabbare återhämtning. Vilket resulterar i mindre svullnad och mindre obehag för dem som lider av smärta i hälen, fotvalv och fotsmärta. Du kan läsa mer om strumporna här.

FS6 är ett komplement till en läkare eller fysioterapeut behandlingar som brukar innefatta anti-inflammatoriska läkemedel, stretching eller andra stärkande fot-övningar.