Den härliga och varma sommaren är här, och många av oss slänger äntligen strumporna i vinterlådan. Men i och med sommaren så brukar fotsvetten komma som ett brev på posten. Så hur gör man för att undvika fotsvett och varför får man illaluktande fotsvett egentligen? Vi på Minfot.se har samlat allt du behöver veta om svettiga fötter och hur du kan göra för att behandla illaluktande fötter.

pexels-photo-87327-large

Svettiga fötter och fotsvett uppstår på grund av att våra fötter ständigt avger fukt, och när denna fukt bryts ned av bakterier som kan finnas på huden uppstår ibland illaluktande dofter. För att undvika fotsvett är det viktigt att hålla en god fothygien. Tvätta fötterna en gång om dagen och använd strumpor i naturliga material (exempelvis bomull eller ull) som låter huden andas. Du kan exempelvis tvätta dina fötter med enkla borstar som är avsedda för fötter. Som förutom rengör fötterna ger dig en skön fotmassage vid användning men ökar också blodcirkulationen. För att förebygga svettiga fötter och fotsvett kan du använda Deo Refresher från Springyard som rengör, fräschar upp och samtidigt förebygger obehaglig doft i dina skor. Sprayen motverkar bakterier och neutraliserar skons material utan att påverka dess andningsförmåga.

 

För att lindra d29310000ina besvär med svettiga fötter kan du också använda doftpåsar som smidigt och enkelt tar bort odörer. Doftpåsarna absorberar fukt, neutraliserar pH-balansen, motverkar bakterier och tillsätter en fräsch doft. Du kan använda doftpåsarna i alla typer av skor men också i idrottsutrustning såsom handskar och väskor. Med fotbalsam kan du enkelt och smidigt fräscha upp dina fötter som förhindrar att dålig lukt uppstår tack vara dess olika egenskaper.

 

 

Ett syrerikt fotbad kan även vara verkande för att få bort illaluktande fötter. Syrerikt fotbad från BioCool är speciellt utvecklat för att motverka fotsvett. Fotbadet förbättrar också hudkvalitén genom att läka hälsprickor och mjuka upp förhårdnader. Fotsvett kan även undvikas med fotdeodoranter och fotspray som fräschar upp dina fötter och håller dem torra. Skosulor med aktivt kolfilter motverkar även dofter och kan användas i alla typer av skor.

Fotsvett uppstår inte på grund av dålig hygien, svettiga fötter eller överdriven fotsvett kan bero på att svettkörtlarna i fötterna producerar onormalt mycket svett som beror på en obalans och kroppens temperatur. Att svettas från händer och fötter är naturligt och viktigt för att få en bra greppfunktion. Om man inte svettas från händer och fotsvett får man sämre grepp som leder till att man tappar saker eller halkar om man går barfota. Dock så kan för mycket svett från händer och fötter också göra att man får dåligt grepp.

SPRAYSAMLINGSBILD

Fotsvett i sig själv är luktfri, den obehagliga doften uppstår när svetten kommer i kontakt med hudens bakterier. Därför är det viktigt att behandla fotsvett så effektiv som möjligt. Inte bara för att slippa den obehagliga doften utan för att förhindra fler fotbesvär, såsom fotsvamp eller vårtor som kan uppstå på grund av för fuktiga fötter.

pexels-photo-105776-large


DSC_0056

Sommaren är här och nu hägrar semester, sommarlov och grillkvällar. Fira det genom att klä dig mer färgglatt i sommar. Vi på Minfot.se tycker att vardagliga nödvändigheter som skor och strumpor blir roligare att använda om de är färgglada, fina och bekväma. Oavsett om du är på gymmet, stranden eller på väg till sommarfesten så har vi produkterna som passar perfekt för sommarens alla tillfällen.


Många kopplar sandaler till sommar och sol. Varmt väder kräver såklart skor som låter dina fötter att andas. Det är inte så konstigt att just sandaler har blivit så populärt då de ger en enorm frihetskänsla, är bekväma och har dessutom blivit en het trend inom modevärlden under åren. Sandalerna som man kanske bara använde någon gång ibland finns nu för alla tillfällen. Oavsett om man ska spendera en dag på stranden, äta på uteservering en varm sommarkväll eller ska på en skön sommarfest så finns det en sandal för alla tillfällen. Men sandalen passar även perfekt som en skön inomhus och arbetssko året om. Sandaler är en perfekt arbetssko för dig som arbetar inom exempelvis skola, vård och omsorg. Men många har även sett fördelarna med att ha en sandal att använda hemma, som en skön inneskor.

beach-1057766_960_720

Vi på Minfot.se tror att anledningen till sandalens stor framgång är kombinationen av utseende och komfort. Tidigare har man varit tvungen att välja mellan en estetiskt tilltalande sandal och en bekväm sandal. Men den tiden är förbi, idag behöver man inte ha problem med sina fötter för att köpa sandaler som avlastar, har bra stötdämpning och gör så att du kan gå skönare och bättre. Tack vare att allt fler tillverkare har börjat spela in design i produktionen av sina bekväma skor blivit trendiga och moderiktiga. Vilket gör att sandalen passar både till jobbet, till festen och till vardagen. Allt fler har börjat märkta fördelarna med att köpa fotriktiga skor, och allt fler har börjat använda bekväma skor och sandaler i förebyggande syfte. För att slippa diverse fotproblem och minimera risken att drabbas av värk i knä, rygg och höfter. Att köpa fotriktiga sandaler innebär inte bara att ge komfort till dina fötter, det innebär att investera i dig själv och din hälsa. Därför är det kanske inte så konstigt att allt fler varumärken har börjat tillverka skor och sandaler som både är snygga och sköna.

Sandaler finns i tusen olika variationer, de sandaler som vi erbjuder har dock alla en gemensam nämnare: de är fotriktiga. Så att du kan gå rätt och gå skönt året om. De senaste åren har trenderna för sandaler kommit och gått, ena säsongen ska det vara klara pastellfärger och andra ska det vara diskreta mönster. Oavsett vilka trender som gäller så hittar du de senaste nyheterna inom fotriktiga sandaler hos oss. Vårt sortiment finns för hela familjen, vi har damsandaler, herrsandaler och barnsandaler i bekväm design från flera olika varumärken.

scholl_sandaler

Sandaler finns i flera olika segment och vårt sortiment består av sandaler med smalare läst som är perfekt för dig som har en smal fot och behöver en smalare passform. Sandaler finns för dig som har en bred fot och behöver en bredare passform. Men det finns också sandaler med hälrem som är bra för dig som vill ha en öppen sko med extra stabilitet och bättre passform. För dig som föredrar att ha sandaler med en öppen häl erbjuder vårt sortiment även sandaler utan hälrem eller kappa. Vill du ge dina fötter ännu mer frihetskänsla finns det tåsandaler. Tåsandaler är kanske inte något man ser allt för ofta. Men det är en sandal som allt fler borde använda. De tåsandaler som finns i vårt sortiment är nämligen skapade för att ha en positiv påverkan på din hälsa. Sandalen hjälper dig att sprida tårna, ger dig bättre balans och komfort. Genom att sandalerna sprider tårna så minskar även uppkomst till skav och sår.

Nedan kan du läsa mer ingående om de sandaler som finns i vårt sortiment från flera kända varumärken.

Axelda sandaler finns flera i olika modeller och färger. Sandalerna är även utsmyckade med olika detaljer som ger sandalerna det där lilla extra. Axelda´s sandaler har en fotbädd i kork som ger ett bra stöd för foten och ger samtidigt hög komfort. Axelda idé sedan starten 2008 är att presentera ett brett sortiment av skor och tofflor i bra kvalité till ett konkurrenskraftigt pris.

axelda grupp_1 (2)

Betula sandaler är klassiska, bekväma med en ergonomisk fotbädd i kork. Betula är klassiska sandaler som representerar ett bekvämt och stilrent skomode. Betula tillverkas med licens från Birkenstock, och kan därför erbjuda samma komfort som de klassiska populära Birkenstock-sandalerna. Betulas skor ger dig en bekväm bas för foten samt remmar och ovansida i slitstark och lättrengjord Birkoflor.

Birkenstock sandaler är traditionella och fotriktiga. Birkenstocks skosortiment består utav sandaler och tofflor. Alla skorna har en anatomisk uppbyggnad som ger fotens alla håligheter stöd, vilket ger kroppen rätt avlastning. Den anatomiska uppbyggnaden gör även att hela din kroppstyngd jämnt är fördelad under hela fotens yta. Alla Birkenstocks skor är tillverkade med ren naturkork och har en slitsula i EVA (etylvinylacetat) som är slitstark, lätt och flexibel. Ett par skor från Birkenstock passar dig perfekt som går och står mycket under dagen, eftersom de ger dina fötter hög komfort.

Earth Spirit skor är ett amerikanskt, klimatsmart varumärke som använder återvunnet material och tillverkar sina skor med omtanke för miljö och människa. Earth Spirit olika sandaler finns i flera modeller och färger. Alla deras sandaler har en stötdämpande fotbädd med anatomiskt utformat hålfotsstöd som ger extra dämpning under häl och förfot.

earth_spirit_2

Embla of Sweden Hälsoskor är kända för sina fotriktiga och bekvämt utformade skor som är både moderiktiga och sköna. Emblas sortiment består utav bekväma och sköna skor som är anpassade för både arbete och vardagslivet. Skorna är även kända för att ge bra komfort och gör så att du går bättre tack vare deras utformning.

Fitflop sandaler är lyxiga och bekväma skor. Fitflop sandaler och fitflops har en snygg design med bekväm och ergonomisk fotbädd. De tillverkar alla sina sandaler med Microwobbleboard-teknologi som ger dig optimal stötdämpning och behaglig komfort samt en jämnare tryckfördelning. Genom att omedelbart öka kontaktytan mellan fot och sula slipper du överbelastning i förfot och häl.

Grenn Comfort erbjuder fotriktiga, sköna och stilrena skor och sandaler med en unik biomekanisk sula för allra bästa komfort och stötdämpning. Tillverkade med omsorg för miljön – materialen som används för att tillverka skorna innehåller inga ozonskadliga ämnen eller andra skadliga kemikalier eller tungmetaller.

Kork by Filippa Lagerbäck sandaler är ett svenskt varumärke som designas utav Filippa Lagerbäck. Kork sandaler är designade för att ge komfort och samtidigt vara moderiktiga. Alla kork sandaler är anatomiskt byggda som ger ett skönt stöd och fördelar vikten på hela fotens yta. Sandalerna har även justerbara remmar för att kunna ge en individuell passform. De snygga Kork sandalerna har en mjuk ovansida i mocka som ger en härlig skön känsla.

Scholl skor och sandaler är designade för att ge optimal passform, stöd och stabilitet åt dina fötter. Sandalerna minskar påfrestningar som dina fötter dagligen utsätts för tack vare sandalernas anpassningsförmåga. Scholl sandaler finns i flera olika modeller och i flera härliga färger.

Ten Points sandaler och skor är kända för att vara handgjorda och stilrena skor. Ten Points startades 1983 och har sedan dess skapat skor med modern och kvalitetssäker design. Idag är Ten Points ett av Sveriges främsta skovarumärken. Ten Points skor är skapade med visionen att ge alla skor som ska framhäva bärarens personlighet och få den att känna sig speciell. Ten Points sandaler har fokus på komfort i kombination med attraktiv design.

Det finns även sandaler som är skapade för att hjälpa dig att lindra och olika fotproblem. Exempelvis så har Embla designat olika sandaler som har elastiska partier på in- och utsida, vilket är passande för dig som har hallux valgus. Hallux valgus är inte nödvändigtvis smärtsamt, men då snedställningen förändrar fotens form kan det vara svårt att hitta skor med bra passform, och smärta kan således uppstå vid bärande av obekväma eller trånga skor. Därför är det viktigt att bära breda och stadiga skor som har gott om plats för foten. Om du lider av Hälsporre (Plantar fasciit) så kan Emblas Gel hälrem sandalvara något för dig. Sandalen har en extra mjuk och uppbyggd fotbädd, pelott och en gelkudde under hälen. Sandalen ger dig en ökad stötdämpning och avlastar den ömmande punkten där smärtan lindras.


Vi på Minfot.se vill bara passa på att önska er alla en glad midsommar. Hoppas att den blir fantastisk och fylld med många härliga skratt. Glöm inte bort att unna dig själv med i firandet, kanske dags att unna dig ett par nya sandaler? Kanske med dessa godingar från Kork? Passar perfekt till sommarens alla kommande fester.

7b

 


Att ha ont i hälen är ett vanligt problem som drabbar många. Om du upplever smärta i hälen så kan du ha hälsporre och hälsporre är säkert något som du har hört talas om tidigare. Men vad är egentligen hälsporre och vad är det som orsakar smärtan? Vi på Minfot.se har valt att samla information om hälsporre och hur du kan lindra dina besvär.

pexels-photo-57654-large

Hälsporre (Plantar fasciit) kan orsaka kraftig smärta under hälen och beror på överbelastning av plantar fascia-senan i hålfoten. Hälsporre ger oftast smärta under hålfoten, på insidan av foten och precis framför hälbenet. Vid överbelastning kan smärta och inflammation uppstå i senans fäste under hälen. Som en reaktion på detta försöker kroppen långt om länge skapa skydd och avlastning för det ömma området, och går det så långt kan en liten kalkutväxt bildas under hälen. Utväxten ser ut som en sporre, därav namnet – hälsporre.

När man har hälsporre upplevs även obehaglig smärta när man belastar hälen barfota och de första stegen på morgonen och efter vila brukar göra mer ont. Därför kan det kännas bättre att använda mjukare skor. Det finns bra behandling och produkter som kan lindra dina besvär. Exempelvis kompressionsstrumpor som är avsedda för att lindra hälsporre, hälkoppsinlägg, skoinlägg och skor som har en gelkudde under hälen.

hälsporre

 

Smärta, värk eller ömhet under hälen är ett vanligt besvär. Minst två procent av befolkningen lider dagligen av hälsporre, och det finns många anledningar till att man kan uppleva smärta i hälen. Men hälsporre är tillhör den vanligaste orsakerna till smärta i hälen, även om smärtan avtar när du har gott en stund kan smärtan påverka en negativt i vardagen. Därför är det viktigt att du själv behandlar och försöker lindra din smärta. Dock är det väldigt olika hur man upplever smärta när man har hälsporre. Vissa upplever mest smärta och värk efter att man har gått länge eller stått mycket. Medan andra inte klarar av att belasta hälen alls och har även ont när hälen vilar.

Hälsporre drabbar oftast vuxna och nästa aldrig barn. Hälsporre uppstår när hälen har utsatts för kraftig eller för mycket belastning. Du kan även få problem med hälsporre om du har börjat belasta din fot på ett annat sätt än tidigare. Det är vanligt att många får hälsporre när de byter skor efter hösten, från de stabila varma hästskorna till tunnare sommarskor. Kombinationen av att man byter till skor som har tunnare sula i kombination med att man börjar gå mer kan skapa en överbelastning av plantar fascia-senan i hålfoten.

För att lindra dina besvär med hälsporre rekommenderas att du ändrar din aktivitet. Om du utför någon form av aktivitet som utlöser sin smärta i hälen bör du undvika den och byta till skor eller inlägg. Byt till skor och inlägg som har bra passform, ger dig ett stabilt stöd och stötdämpning. Se gärna till att du har skor eller inlägg som du kan använda i skor både inomhus och utomhus. Genom att använda skor eller inlägg som ökar stötdämpningen, eller avlastar den ömmande punkten kan smärtan lindras. Nedan har vi valt att lista några produkter och hur de kan hjälpa dig att linda och behandla dina besvär.

 

halsporressamlingsbild (1)

FS6 Kompressionsstrumpa för hälsporre ger lindring genom att den lyfter och sträcker kompressionsstrumpan försiktigt plantar fascia, vilket ger ett ökat blodflöde till den skadade vävnaden. Detta dämpar i sin tur hälsporren, genom att den mildrar inflammationen och smärtan i hälen och foten.

Tuli´s Heavy Duty är en stötdämpande hälkopp som är idealisk för dig som har hälsporre, Akillestendinit, Severs skada eller bara generell smärta och ömhet i hälen. Hälkoppen ger dig en ökad stabilitet och ger en mer korrekt ställning av hälen. Du kan även använda hälkoppen vid fysisk aktivitet och den ger omedelbar smärtlindring till hälen genom att lyfta upp hälbenet och dämpa smärtan i det berörda området.

Med ViscoSpot viskoelastiska hälkuddar kan du också avlasta din hälsporre. Hälkuddarna är anatomiskt placerade och förankringen av den blåa zonen bildar en flytande övergång mellan det fasta och mjuka materialet och minskar på sätt kanttryck.

Bauerfeind Professional Heel Sula Hälsporre kan du även använda för att behandla hälsporre, plantar fasciit och hälsmärtor. Inlägget motverkar orsaken till problemet, reducerar smärtan och återskapar rörlighet.

Hälsporre är som vi tidigare har nämnt ett vanligt problem, lider du utav hälsporre är det viktigt att du tar din smärta på allvar så att din vardag inte påverkas. Med våra produkter så kan du på ett enkelt och smidigt sätt lindra hälsporre utan att använda läkemedel som smärtlindring.


Du har kanske någon gång sett ett par skor hänga dinglandes i en lyktstolpe eller i en elledning. Tankar som ”Hur kom de dit?” och ”Varför händer de där?” har säkerligen slagit dig. Vi på Minfot.se bestämde oss för att gräva djupare i denna symbolik och fann flera olika svar och anledningar. Även om vi tror att den som kastade upp skorna själv bara vet anledningen till varför.

pexels-photo-68814-large

Fenomenet är välkänt i USA och kallas där för ”shoe tossing eller ”shoefiti”. Idag används det i USA som en slags konstform, men dess symbolik råder det fortfarande olika uppfattningar om, både positiva och negativa. Men de vanligaste förklaringarna är:

  • Att någon har gjort det som en rolig grej.
  • Det är en markering för slutet av en era, kan vara ett skolår eller giftemål. Därför har de dinglande skorna även blivit en symbol för att barn vill fira att de har fått sommarlov.
  • I Scotland sägs det vara en symbol för att någon firar att de har förlorat oskulden.
  • En skejtare som markerar ett områden som hen tycker om att åka på.
  • Att skorna skulle hedra någon som har gått bort. Där legenden säger att när själen till skorna återvänder måste skorna vara så högt uppe. Så att den kan ”gå” så högt ovanför marken som möjligt, nära himlen.
  • Att man har bestämt sig för att stanna på den platsen, slå sig till ro och inte behöver några skor för att ”vandra vidare”.
  • Att soldater förr målade sina stridskängor gula och hänger upp dem på en telefonledning nära sin bad innan hen återvänder hem.
  • Vissa säger sig att kasta sko över el-eller telefonledningar utanför sitt hus för att hålla andar och spöken borta.
  • Att det förekommer en knarkverksamhet i området.
  • Att ett visst ”gäng” som ofta är kopplat till kriminalitet regerar området.
  • Att skorna skulle symbolisera att när du väl har börjat använda droger, kan du aldrig lämna dem. (Gå därifrån)
  • Att en medlem från ett gäng har blivit mördad på platsen och då har skorna hängts upp som ett minne eller en hyllning.
  • Att en mobbare har lämnat sitt offer barfota.
  • Man kastar upp skorna för att man på ett roligare sätt vill göra sig av med skor man inte länge kan eller vill ha på sig.

Så anledningarna är många och de är minst sagt spridda.  Har du någon gång kastat upp ett par skor? Eller har du planer på att göra det?


Dina fötter är en viktig del av kroppen, för varje steg du tar så absorberar foten hela din kroppstyngd. De bär dig genom hela livet och utsätts under tidens gång för många hårda påfrestningar. Därför är det extra viktigt att du tar väl hand om dina fötter genom att bära fotriktiga och bekväma skor. När många tänker på bekväma skor så tänker de på fula skor. Skor som man helst inte vill ha till vardags och definitivt inte till fest eller andra finare tillställningar. Men tiden att välja mellan bekväma eller snygga skor är förbi.

Ett utmärkt exempel på detta är Fitflop, som designar lyxiga bekväma skor. Fitflops sandaler och fitflops har en snygg design med en bekväm ergonomisk fotbädd. Fitflop har små fina detaljer och utsmyckningar som ger sandalen det där lilla extra och passar perfekt till sommarens alla fester. Se fler bilder på dessa godingar här.

 

Namnlöst-1


Har du prova tåstrumpor?
Tåstrumpor borde bli den nya vardagsstrumpan, eftersom den är bra för dig, din hälsa och dina fötter. Tåstrumpor är nämligen perfekt för dig som har problem med fotsvamp eller lätt får skav mellan tårna.

Tåstrumpor hjälper också till med att sprida dina tår på ett naturligt sätt, vilket ger dig bättre balans. Eftersom tåstrumporna separerar tårna och gör så att de kan röra sig mer naturligt gynnar det blodcirkulationen och gör så att dina fötter lättare kan hålla en jämnare temperatur. Strumporna finns i flera olika härliga färger och modeller, och du hittar dem här. Visst är dem fina?

Amazing__1_care_legs


Tiden när vi tvingades välja mellan utseende och komfort är förbi. Idag så finns det skor som kombinerar både funktion och utseende. Man behöver inte heller längre ha problem med fötterna för att köpa skor som avlastar, har bra stötdämpning och gör så att du går skönare och bättre. Allt fler har märkt fördelarna med att köpa fotriktiga skor, och allt fler har även börjat använda bekväma skor i förebyggande syfte. För att slippa drabbas av fotproblem och värk i knä och höfter i framtiden.

Att köpa fotriktiga skor är innebär inte att bara ge komfort åt dina fötter, det innebär att investera i dig själv och din hälsa. Därför är det kanske inte så konstigt att allt fler varumärken har börjat tillverka skor som både är snygga och sköna. Ett klockrent exempel på detta är hälsoskor från Embla of Sweden. Embla är kända för sina fotriktiga och bekvämt utformade skor som är både moderiktiga och sköna. Skorna kan du använda både på jobbet, hemma och till finare tillställningarna. Valet är ditt!

Exempelvis dessa svarta sandaletter från Embla som passar perfekt både till en enkel vardagsoutfit och till en festlig sommarklänning. Du hittar dessa snyggingar i vår webbshop tillsammans med fler skor från Embla genom att klicka här.

Embla _1640_1

Embla _1640_2


Skor är avsedda för att skydda våra fötter så att vi på ett bekvämt och tryggt sätt ta oss fram i livet. Tidigare har man behövt att prioritera bekväma skor mot snygga skor som skapar obehag och smärta. Vi tycker att komfort ska inte behöva vara en stilfråga, gå rätt och gå skönt med KORK by Filippa Lagerbäck som är skapade för att ge komfort och skönt stöd, och visst är dem snygga?

33b

Alla kork sandaler är anatomiskt byggda som ger ett skönt stöd och fördelar vikten på hela fotens yta. Sandalerna har även justerbara remmar för att kunna ge en individuell passform. De snygga Kork sandalerna har en mjuk ovansida i mocka som ger en härlig skön känsla. Du kan använda Kork sandalerna utomhus eller inomhus, antingen hemma eller på jobbet. Sandalerna passar helt enkelt till det mesta, vilket tillfälle bestämmer du. Du kan se fler bilder på sandalerna i vår webbshop genom att klicka här.

kork sandaler