Ull är ett funktionsmaterial som funnits sen urminnes tider och som är tusen gånger finare än dagens motsvarighet som ofta är i skarpa, neonfärgade nyanser och luktar bedrövligt när man svettas i dem (om man inte väljer träningsplagg i merinoull förstår). Det är svårt att inte älska naturligt fårskinn och det finns inget bättre än att sticka ner fötterna i ett par mjuka tofflor när det drar kallt och vinden viner. Vi har sen tidigare ett brett sortiment av fårskinnstofflor och är mycket glada över att det utökats med Shephers fina skor.

150925i 150925j


Igår tog SVTs Go’kväll upp vikten av att gå rätt och gå skönt. 30:50 in i avsnittet hör vi programledaren tala sig varm för att alltid lägga en sula i skorna, oavsett om man behöver uppbyggnad eller ej. I platta skor, typ Converse är det bäst med en uppbyggd sula, typ Sweety eller Viva High. När det gäller sulor i skor som redan har bra läst finns det en mängd olika från Ecco, Pedag eller Bauerfind och tanken med det är att skydda skon så att den förhoppningsvis får en lite längre livstid.

Här hittar du klippet på SVT, 30:50 in i programmet hittar du sulorna.

Sulor till Converse

 


Hälsporre, plantar fasciit och plantar fascialgi – olika begrepp

Hälsporre är den vardagliga benämningen på smärta under hälen orsakad av skada eller irritation av plantarfascians fäste mot hälbenet, men det är egentligen inte den medicinskt korrekta benämningen på sjukdomstillståndet, se nedan. Plantar fasciit betyder inflammation i plantarfascian och plantar fascialgi betyder smärta från plantarfascian.

Ja, kärt barn har många namn men oavsett vad man kallar det så gör det för j-a ont! Citatet ovan finns på halsporre.se, där man kan läsa om allt och lite till när det gäller hälsporre, om orsak, symptom och behandling.

Det vi har märkt är att

a) väldigt många har problem med hälsporre och

b) att FS6 Kompressionsstrumpa verkar vara en mycket bra hjälp för de allra flesta.

FS6 Kompressionsstrumpa

FS6 Kompressionsstrumpa

 

FS6 Compression Foot Sleeve – Kompressionsstrumpa med öppen tå för lindring av hälsporre fungerar på så sätt att den har sex olika kompressions-zoner som hjälper fotens struktur och ökar blodflödet genom en komprimering av venerna i foten. Strumpan sträcker försiktigt ut plantar fascia, något som ger ökat blodflöde till skadad vävnad och detta dämpar i sin tur inflammation och smärta i häl och fot. Här kan du läsa mer om den och även beställa.