Compression Superior Electric Blue från Gococo

Compression Superior Electric Blue från Gococo

Enligt en sponsrad artikel i Affärsvärlden.se har nu alltfler män i karriären börjat använda strumpor som ökar blodflödet i benen. I många år har stödstrumpor förknippats med kvinnor som jobbar i vården och människor med medicinska problem som gör att de behöver öka blodflödet i benen. Att strumporna bara finns i beige är också en vanlig fördom, precis som att de är tjocka och helst ska gå långt upp på låret (!). Hursomhelst, det är alltså främst kvinnor som använt dem och det kan förklara den något osexiga konnotationen. Men nu är alltså allt detta på väg att ändras, mycket tack vare att löpningen har ökat explosionsartat och genom den så har männen fått upp ögonen för stödstrumpans alla fördelar. Fast givetvis benämns den i de sammanhangen alltid som kompressionsstrumpa, även om det i många avseenden är samma sak*.

Det vore intressant att ta ett djupare genusgrepp på hela den frågan men vi nöjer oss idag med att vara tacksamma för att så många fler börjat använda vettiga strumpor, både när de tränar och när de arbetar. Här ser du hela vårt sortiment på stöd-/kompressionsstrumpor.

 

Här är artikeln i affarsvarlden.se

*medi.se om vilken skillnaden är på de olika strumporna.


Foot fresh & silk från Saicara

Foot fresh & silk från Saicara

Svett i allmänhet luktar oftast inte så trevligt men fotsvett i synnerhet stinker vedervärdigt. Och det är inte bara hormonstinna tonåringar som drabbas utan svetten slår blint och urskiljningslöst och det kan vara både hämmande och besvärligt att gå omkring och lida av varma och kanske illaluktande fötter. På expressen.se hittade vi några tips som vi kompletterade med lämpliga produkter. Håll till godo!

 

  1. BYT SKOR OFTA – Regel nummer ett – byt skor. Ha aldrig samma skor två dagar i rad. Ta gärna med ett par extra skor och byt under dagen. Är skorna riktigt svettiga – låt dem torka ordentligt innan du använder dem igen.
  2. SKIPPA NYLONSTRUMPOR OCH SKOR AV SYNTET – Det är när fötterna stängs in och bakterier bildas som det börjar lukta illa. I nylonstumpor och syntetskor händer just det. Skippa därför dessa! Välj ett par öppna skor, varför inte ett par fina Gizeh från Birkenstock i orange (finns även i andra färger). Om inte – välj i alla fall strumpor i bomull som andas bättre än nylon, här ett par ankelsockar från Ecco. 
  3. LÄGG I EN EXTRA SULA – Går du barfota i skorna är det viktigt att du väljer en sula som går att byta ut när de börjar lukta illa, annars sätter sig lukten direkt i skorna. Bama har speciella sulor som är ultratunna och som håller både fot och sko fräscha hela dagen. Finns både i dam- och herrstorlek. Som extra lök på laxen kan du lägga ett par doftpåsar i skorna. 
  4. TVÄTTA NOGA – Att tvätta fötterna kan låta som en självklarhet. Men visst kommer du ihåg att göra ordentligt rent mellan tårna? Tvätta med tvål och vatten, skölj och torka noga. Här hittar du allt vad du behöver, från svalkande fotbad till väldoftande oljor och fotkrämer. 
  5. DEODORANT FÖR FÖTTERNA – Det finns många olika deodoranter för fötterna, här är Gehwols kräm. 

Lycka till!


Minfot.se håller till i Båstad på vackra Bjärehalvön och helgen som kommer är det dags för Bjäre Challenge. Det som började som ett marathon har nu utvecklats till en tredagarsutmaning med minimarathon för de allra minsta, 10 k-lopp, hel- och halvmarathon och Xtreme Run i kuperad terräng och med olika hinder. En härlig helg både för deltagare och åskådare men glöm inte att ta hand om era stackars fötter när ni väl har slutat springa. Ett bra sätt är att ta ett långt och skönt fotbad, Gehwols Foot Bath är som balsam för trötta och ömma fötter. Smörj sedan in dem med till exempel Gehwols Refreshing balm som innehåller naturlig pepparmintsolja och mentol som fräschar upp trötta, brännande och värkande fötter och ben. Är det första gången ni springer så långt som en halv- eller helmara, var då inställda på att inte kunna klä er själva de närmaste dagarna och glöm inte att smörja in er med solskyddsfaktor även på baksidan av kroppen, annars kan det sluta såhär.

Vill dock påpeka att mina kompressionsstrumpor från Gococo inte flyttade sig en millimeter under alla timmar jag var ute, men det ser ni själva.

Typ danska flaggan...

Typ danska flaggan…


FS6 Compression Foot Sleeve

FS6 Compression Foot Sleeve

Varje gång vi skriver om hälsporre och presenterar någon av våra produkter som kan hjälpa problemet får det ett enormt genomslag. Diagnosen verkar vara utbredd bland människor i alla åldrar men jag läser på halsporre.se att kvinnor över 40 är överrepresenterade.

Skadan vid hälsporre kommer från någon form av överbelastning av vävnadsfästet för plantarfascian. Med överbelastning menas att en vävnad utsätts för mer belastning än vad den tål. Sina vävnaders belastningstålighet kan man förbättra genom att utsätta vävnaden för successivt ökad belastning – långsam tillvänjning. (halsporre.se)

Alla som har eller har haft hälsporre vet hur ont det kan göra och hur mycket det kan påverka vardagliga aktiviteter. Det finns bra behandling vid hälsporre som syftar till att antingen avlasta den överbelastade vävnaden eller stimulera läkning av vävnaden. Tillämpning av egenvård i form av daglig töjning av plantarfascian och vadmuskulatur samt viktbelastade tåhävningar med uppböjda tår rekommenderas men även minskande av stående och gående på hårt underlag och i stumma och dåligt dämpade skor.

Så, misströsta icke, prognosen är god men det kan bli långdraget, 1-1,5 år i värsta fall men här hittar du ett antal produkter som kan hjälpa mot det onda och påskynda läkningen. 


150609150609aBåde stora och små fötter går skönt i badskor från Dadorun. Från minsta storleken 25 upp till stl 46 finns modellerna Laguna och Oceanside i flexibel PVC-plast respektive neopren/TPR. Sköna att ha på stranden och i vattnet, gör det lätt att bada även där det inte är en helt slät sandbotten och det är inga problem att gå över brännhet sand till glasskiosken. Kolla in alla modeller här.


150609dI vårt inlägg om Birkenstock och Scholl och huruvida man är trogen det ena eller andra märket blev det ganska jämt skägg mellan de olika varumärkena. Själv sportar jag idag ett par Boston Habana Oil i brunt (hunden är endast klädd i slarvigt klippta tassar) och de är underbart sköna och blir bara bättre för varje dag. Här är sju andra anledningar enligt Birkenstock att gå i deras sandaler:

 

  1. Birkenstock är ortopediskt designade och uppbyggd för att ge foten en komfort och stöttning som du inte hittar i någon annan sko.
  2. Birkenstocks fotbädd är ett fotavtryck som fördelar kroppstyngden, ger stöttning där du behöver det och får foten att slappna av.
  3. Birkenstock ger dig en bättre hållning jämfört med många andra skor.
  4. Fotbädden i en Birkenstock består av flexibel kork och latex, vilket gör den extra bekväm med tiden.
  5. Ett par Birkenstock vara i många år tack vare den höga kvaliteten.
  6. Birkenstock har, till skillnad från många andra skor, rejält med plats för foten och dess naturliga form och blir därför skönare att gå i.
  7. Använd andra skor så ofta som det är nödvändigt och Birkenstock så ofta som det är möjligt.

 Här hittar du hela vårt sortiment av Birkenstock, välkommen in!

 


Hallux valgus nattbandage Berkemann

Hallux valgus nattbandage Berkemann

Ortoser och stödförband hjälper kroppen att på ett mekaniskt sätt att lindra smärta eller motverka felställningar genom ett tryck mot en specifik kroppsdel.

Hallux Valgus är ett typiskt problem som kan lindras med ortos, Bauerfind och Berkemann har stödförband både för natten och dagen.

Elastiskt stödförband från Scholl

Elastiskt stödförband från Scholl

Har du problem med nedsjunkna fotvalv och plattfot kan ett Crossover-bandage vara till hjälp. Förfotsbandaget är tillverkat i ett elastiskt material som lindrar obehag orsakat av plattfot och nedsjunkna fotvalv. Det återställer försiktigt foten till en mer naturlig form genom en kompremering av både det tvärgående och längsgående fotvalvet.

Närsomhelst kan man stuka foten, det räcker att man lite slarvigt tar på sig ett par träskor och snabbt springer ut med soporna och inte ser den lilla gropen i gräsmattan… et voilà! en vrickad fot. Då kan räddningen vara att ha ett elastiskt stödförband hemma, för att stabilisera foten och dämpa svullnaden.


Fotbädd med skydd för Hallux Valgus från Berkemann

Fotbädd med skydd för Hallux Valgus från Berkemann

Berkemann har i 125 år jobbat med fötters välmående. De arbetar med den senaste tillverkningstekniken och innovativa och naturliga material gör att Berkemanns produkter håller högsta kvalitet när det gäller komfort. Tillverkningen sker i Ungern och det används uteslutande miljövänligt material från europa.

Berkemanns sortiment består av bandage för korrigering av hallux valgus samt för att lätta obehag som kan uppstå, förfotsbandage, skoinlägg och pelotter för nedsjunkna förfotsvalv samt hudvänliga avlastningsprodukter för trycksår, liktorn, förhårdnader samt skav och blåsor som kan uppstå vid användade av exempelvis för trånga skor. Här ser du produkterna.