Uppblåsbart fotbad från Scholl

Uppblåsbart fotbad från Scholl

Alla har vi våra hang-ups, för mig är spruckna hälar definitivt en sån. Jag avskyr det hos mig själv och nästan lika svårt att tolerera det hos andra. Det ser hemskt ut, obehagligt och ibland till och med skräckfilmsaktigt. Därför är jag så glad att det nuförtiden finns så många olika sätt att ta hand om sina fötter i allmänhet och hälarna i synnerhet. Här är lite tips för bästa resultat:

FOTBAD och EXFOLIERING – för bästa resultat och för att komma i stämning är det perfekt att börja med ett fotbad. Vi har Scholls uppblåsbara fotbalja och en massa härliga oljor och fotsalter till exempel Cosborgs fotbadolja för torr hud eller Saicaras energy footsalt. Efter badet väljer du vilken metod du vill för att gå åt hälarna, känner du inte för att fila så är exfolierande sockar från Salvequick ett bra alternativ.

Fil för spruckna hälar från Scholl

Fil för spruckna hälar från Scholl

FOTFIL – oavsett om du kör analogt eller elektriskt är det ett måste för att få rätt på hälarna. Scholl har alltifrån helt vanliga fotfilar i plast med sandpapper till Express Pedi och Velvet, det senaste inom mekaniskt fotfileri. Om du redan har en Scholl Velvet och längtar efter den nya, så behöver du bara köpa en ny refill för att få Diamond-effekten. Du kan fila fötterna både när de är blöta och torra, bara tänk på att du använder rätt fil, alltså ingen elektronik i närheten av vatten.

Gehwols salva för spruckna hälar

Gehwols salva för spruckna hälar

SALVOR och KRÄMER – efter filandet är det dags för insmörjning. Gehwol, Cosborg, Siacara och Scholl har alla bra krämer för spruckna och hårda hälar. Reparerar och mjukgör på samma gång. Fotmousse och/eller fotspray är bra om man har problem med fotsvett. CCS Foot Spray håller fötterna väldoftande hela dagen och Scholls Fresh Step har en trippelverkande formel som omedelbart avlägsnar dålig lukt, minskar fukt samt ger fötterna 24 timmars skydd mot dålig lukt.

Så, nu är det en liten bit närmare himlen, väldoftande fötter och mjuka hälar är möjligt för alla. Här hittar du alla våra fotvårdsprodukter.


natursalvaHär ser du vår fina pyramid med natursavlor.

SOLROS – suverän skyddssalva när du är ute eftersom den är helt vattenfri.

LAVENDEL – för torra händer och fötter, nariga läppar, frostbitna kinder, solsvedda näsor och överallt där huden är torr och ömtålig.

ARNICA – idealisk att använda på stela och ansträngda områden före och efter fysisk aktivitet.

OLIV – innehåller vårdande och e-vitaminrik vetegroddolja.

RINGBLOMMA – ekologisk kallpressad olivolja, svenskt bivax, kallpressad vetegroddsolja, ekologisk kallpressad mandelolja, ekologiskt ringblomsextrakt, Litsea Cubeba (eterisk olja), ekologisk rosmarin.

SHEASMÖR – kan med fördel användas istället för nattkräm och vid behandling av lättare solbränna.

 


FS6 Compression Foot Sleeve

FS6 Compression Foot Sleeve

Hälsporre kan orsaka kraftig smärta under hälen och beror på överbelastning av en sena i hålfoten. Vid överbelastning kan smärta uppstå i senans fäste under hälen. Som en reaktion på detta försöker kroppen skapa skydd och avlastning för det ömma området, och en liten kalkutväxt bildas under hälen. Utväxten ser ut som en sporre, därav namnet – hälsporre. Problemet uppstår ofta på grund av att man sprungit eller gått för mycket i dåliga skor och orsakar smärta under eller på insidan av hälen. Smärtan brukar oftast vara mest påtaglig på morgonen när man tar de första stegen.

ViscoSpot Hälinlägg från Bauerfind

ViscoSpot Hälinlägg från Bauerfind

Besvären med hälsporre går för det mesta över av sig själv efter en tid, men om man har mycket ont kan det vara bra att till exempel se över sina skor. Det är viktigt att skorna har en sula som är mjuk under hälen, och som gärna ger ett bra stöd för hela foten. Man kan också lindra besvär med hälsporre med skoinlägg. Det bästa är att välja en hel sula som ger hålfoten stöd och stabilitet, eftersom den ömma senan då både avlastas och belastas korrekt. I lindriga fall kan även en mjuk hälkudde räcka för att lindra hälsporren. Här finns samtliga produkter som kan göra livet lättare för dig med hälsporre. 

Hälinlägg från Mabs

Hälinlägg från Mabs


Det började som en förflugen kommentar över fikabordet och slutade i en animerad diskussion om antingen eller-fenomenet. Jag kommer ihåg hur min mamma pratat om att det var antingen Elvis eller Tommy Steel som gällde, det fanns liksom ingen gråzon, det var väldigt svart eller vitt. Gillade man den ena, stod man knappt ut med den andra och vice versa. När vi började spåna kring detta visade det sig att det finns ett antal fler liknande fall, till exempel SAAB – Volvo och HIF – Malmö FF. En person som kör Volvo och hejar på di blåe skulle hellre gå igenom skärselden på en spikmatta med för små underkläder än att sätta sig i en SAAB och berömma Jordan Larsson.

Så, är det verkligen samma sak som gäller för Scholl och Birkenstock, om man gillar det ena märket tycker man inte om det andra och tvärtom. Vad säger ni, Schollare och Birkenstockare, vågar ni ibland gå över till den andra sidan och vad tycker ni isåfall?

Scholl Airbase AD svart

Scholl Airbase AD svart

Birkenstock Arizona vit

Birkenstock Arizona vit

 


I det här stadiet luktar de bara hallon och rosor. Det går tyvärr över.

I det här stadiet luktar de bara hallon och rosor. Det går tyvärr över.

”Förbundet Sveriges Fotterapeuter utlyser den 5 maj till nationell fothälsodag och uppmuntrar på så vis svenska folket att ta lite extra hand om sina fötter. De lokala fotterapeuterna uppmärksammar dagen på olika sätt runt om i landet, många håller t ex öppet hus och ger kostnadsfri rådgivning kring allmän fothälsa och fotvård.”

Alla som någon gång kommit i kontakt med tonåringar under en längre period vet att deras fötter är ett kapitel för sig. De, fötterna, kan ge ifrån sig en odör som mer liknar ett väldigt misslyckat kemiprojekt än nåt annat, det luktar, nej STINKER, äcklig svett, hormoner och en hel del annat odefinierbart. Det spelar liksom ingen roll hur mycket de, tonåringarna, duschar eller byter till rena kläder/strumpor, det STINKER iallafall. Mest synd är det givetvis om dem själva, men även om oss, de närmast sörjande, som tvingas leva i en miljö som närmast påminner om nåt som gått in i väggen och ligger där och ruttnar.

Som sagt, små babyfötter har en tendens att växa. Carl Griffith hade stl 56 (!) när han var 19 år. (Bild från aftonbladet.se)

Som sagt, små babyfötter har en tendens att växa. Carl Griffith hade stl 56 (!) när han var 19 år. (Bild från aftonbladet.se)

Nåja, det går över men under tiden kan det vara bra att veta vad som underlättar. Självklart är det viktigt att ha en bra fothygien (det gäller alla, inte bara tonåringar), att hålla efter tår och naglar, mota fotsvamp i grind och vara snäll mot spruckna hälar. För den rent svettiga delen av problemet finns det till exempel olika fotdeodoranter (finns även deo att spreja skorna med), antiperspirant-fotkräm, olika fotsprayer för att hålla fötterna fräscha och fina och speciella sulor som absorberar fukt och lukt. Här hittar du alla produkter. 

OBS! Vi insinuerar inte på något sätt att Carl Griffiths fötter luktar illa, bilden bara illustrerar en extremt stor tonårsfot.

 


BAUERFEIND är ett medicintekniskt företag som har mer än 80 års erfarenhet i branschen och de säljer produkter inom rehabilitering, ortopedi och kompressionsbehandling i hela världen. Några av våra favoriter är GloboTec Comfort, ett skoinlägg för trötta fötter och GloboTec 3/4 pumpsinlägg. Här hittar du Bauerfeinds produkter.

bauerfeind_0”Vi kombinerar beprövad tillverkningsteknik med styrkan av innovation för att tillhandahålla de främsta produkterna i branschen. Alla våra produkter är tillverkade i Tyskland med flera led av genomtänkta kontroller för att säkerställa den riktigt hög kvalitet.

Våra affärsområden omfattar medicinska kompressionsstrumpor, ortoser (stöd för kroppens leder), inlägg till skor, terapeutiska skor och mätteknikVår mångåriga erfarenhet av att arbeta med elitidrottare och idrottsskador, inte minst under de Olympiska Spelen, är ett kraftfullt bevis på vår höga kvalitetsnivå. Våra produkter riktar sig även till ”vardagsmotionärer” eller helt enkelt till personer som behöver extra stöd för att kunna öka sin rörlighet.”

 


feet-in-the-sandVi jubilerar den här helgen!

Minfot.se, webbutiken med allt för din fot, startade för fyra år sedan i garaget hemma hos Cajsa och Ola Krikström. Idag har omsättningen ökat med många hundra procent och istället för en order i veckan kommer det nu flera i timmen.

Cajsa Krikström, som är utbildad sjukgymnast och även har haft ett par fysiska butiker inom hälsa, såg ett behov och en efterfrågan av produkter som hade med fötterna att göra. Arbetsskor, väl uppbyggda sandaler, iläggssulor och fotvårdsprodukter, allt finns nu samlat i vår webbshop och vi är glada över att ni är så många som handlar hos oss och att ni blir fler och fler för varje dag.

Vi är också stolta och glada över att vara nominerade till Årets entreprenör på Bjäre.

Detta firar vi med att erbjuda 25% på alla sulor och Green Comfort-skor. Ange rabattkod KALAS25 i kassan och så dras 25% av din order!