Skor. Ingenting kan ge en outfit en helt ny look som ett par skor. Under åren så har flera trender kommit och gått, men vissa skor har verkligen fastnat på näthinnan. Allt från ”Jelly Shoes” till blinkande sneakers från Reedbok. Ja, vi har samlat de bästa, roligaste och mest bisarra skotrenderna från 80- och 90:talet, kommer du ihåg dessa godingar?

Jelly Shoes såg sitt ljus på 80-talet och blev minst sagt en populär sko som fanns i flera olika färger och utseenden, och var man riktigt vågad så hade man dem även i glitter.

skotrender-skor-jelly-shoes

Bildkälla: Pintrest

Boots i Mocka- ”Moccasin Shoes” är en trend som vi faktiskt har sett komma tillbaks under de senaste åren. Du kanske hade ett par med de klassiska tofsarna eller fransarna?

skor-damskor.Bildkälla: Pintrest

Reedbok Pump

Upphöjda sneakers? Reedbok gjorde det till en verklighet 1989 och den populära sneakern fanns i flera olika färger och mönster och gjorde minst sagt ett statement.

reedbook-pump-sneakers-fotter

Bildkälla: Cargocollective

LA Gear Light Up Sneakers
Dessa sneakers var troligtvis de coolaste skorna som fanns. Ingenting gav din outfit så mycket liv som ett par lysande skor!

skor-lysande-minfot

Bildkälla: Dash of Wellness

Mary Janes

Tack vare Cher (i Clueless) såg Mary Jane ett nytt ljus på 90:talet. Skorna matchades bäst med långa baby-doll klänningar och tung sminkning, supertrendigt!

mary-jane-skor-klackskor

Bildkälla: Pintrest

Platåskor – The platforms

Åh, hur kan vi någonsin glömma dessa skor som Spice Girls dansade runt i? Platskorna fanns i flera olika färger och modeller, oavsett hur dem såg ut så var det viktigaste att matcha dem med en kort tight kjol.

plata-skor-spiece-girls

Bildkälla: Mashable

Creepers

Från Spice Girls platå skor kom en liten mer blygsam variant, skorna bar främst av människor som älskade goth-musik, men har sedan dess burits av både kändisar som Miley Cyrus och Rihanna.

platta-skor-shoe-trends

Bildkälla: Pintrest

Granny Boots
Dessa boots var verkligen en het trend och matchades med allt från ett par jeans till en kjol. Bootsen fanns också gärna med vackra spetsdetaljer för att ge den dära ”granny looken” något extra.

granny-boots-skor

Bildkälla: Pintrest

Fluevogs

Fluevogs är minst sagt en ikonisk sko som vi sent glömmer – visste du att de fortfarande säljs?

Fluevogs-skor-trend

Bildkälla: Cafe Mom 

Adidas Shower Shoes

Dessa sandaler som (troligtvis) har skapats för att bara vara menade som en sportig sandal till badhuset och duschen fick ett helt nytt liv och sågs långt utanför omklädningsrummen..och gärna med strumpor i, tjusigt!

adidas-skor-badskor

Bildkälla: Buzz Feed

Bar du några av dessa heta trender, vilken var din favorit?


Cosborg Pretty Legs är en kosmetisk kräm från Cosborg som har blivit känd för att lindra besvär i samband med blåmärken, bristningar eller andra missfärgningar på ben och fötter.

Krämens unika egenskaper som bland annat är baserade på en speciell form av hästkastanj extrakt, trollhassel och jättenattljusolja, ingredienser som alla har en väldokumenterad effekt på både hud och ben.

Trollhasseln hjälper huden att stramas åt ytterligare och stärker samtidigt huden så att den inte lika lätt brister och bildar mörka fläckar.
Hästkastanj hjälper till med att stramar upp huden, vilket även förebygga och vårda spända ben samt blåmärken och bristningar.
Jättenattljusolja återuppbygger den irriterande och missfärgande huden, tack vare dess höga innehåll av naturlig GLA.

fotvard-bristingar-fotter-blamarken

Alla dessa egenskaper gör även så att benens känsla av trötthet kan minska. Krämer innehåller även naturlig pepparmintolja och eukalyptusolja som gör att huden både känns mjuk och uppfriskad. Du kan läsa mer om krämen här.


Pedicare är en professionell fotvårdsserie där produkterna utvecklas och tillverkas i Sverige i samarbete med ledande specialister inom medicinsk fotvård. Produkterna är specifikt skapade för att lindra och behandla hård hud, förhårdnader och hälsprickor. Fotserien består även utan produkter som lindrar och behandla besvär med fotsvamp och nagelsvamp.

fotter-fotproblem-fotvard

Problem med förhårdnader, hård hud och hälsprickor?

Förhårdnader, hälsprickor och hård hud är vanliga fotproblem som många drabbas utav. Hård hud och förhårdnader uppstår på grund av att fötterna utsätts för olika tryck och påfrestningar. Därför är det inte så konstigt om du går och står mycket eller har ett jobb som ger tung belastning på dina fötter och har problem med hård hud. När fötterna utsätts för påfrestningar så bildar huden ett tjockare lager, för att skydda vävnaden i foten.

hard-hud-halsprickor-forhardnader-fotter

Att drabbas utav hård hur är inget farligt och många har det utan att ha några större smärtor eller obehag men det är vanligt att många som har besvär med hård hud och förhårdnader. Det är på grund av att hård hud och förhårdnader kan skapa olika tryckpunkter på huden, vilket i sin tur gör att det kan vara obekvämt att bära skor, eftersom förhårdnaderna som har skapats riskerar att utsättas för skav. När man har drabbats utav hård hud eller förhårdnader så är det även vanligt att huden blir missfärgad.

För att lindra och behandla dina besvär effektivt så bör du ta ett fotbad, som mjukgör den hårda huden, därefter så filar du på den hårda huden och förhårdnaderna så att de kan filas bort. För att bästa effekt så kombinera fotbadet med en vårdande fotkräm som reparerar torra och slitna fötter. Pedicares fotkrämer innehåller fuktgivande och stärkande ingredienser som verkar på djupet för att mjuka upp förhårdnader och hälsprickor.

Hitta de produkter som passar just dig och dina besvär genom att klicka här.

fotsvampsbehandling

Problem med nagelsvamp eller fotsvamp?

Fotsvamp och nagelsvamp är en av de vanligaste fotinfektionerna. Fotsvamp angriper vanligtvis huden mellan tårna och fotsvamp är ett fotproblem som både kan vara jobbigt och besvärligt. Fotsvamp kännetecknad av en klåda som senare leder till att huden på foten blir vit, fuktig, flagnar och till sist spricker.

När man har drabbats utav fotsvamp är det även vanligt att få sprickor i huden, mellan tårna. Även om fotsvamp både är jobbigt och plågsamt så finns det effektiva behandlingar som både lindrar besvären och samtidigt behandlar fotsvampen.

Pedicares fotsvampsbehandlingar skyddar fötterna mot fotsvamp, genom att förhindra bakterietillväxten, vilket begränsar och förebygger återkommande fotsvamp. Behandlingarna lindrar även besvären med klåda och sveda på fötterna. Behandlingarna förbättrar även hudens utseende och har en kylande effekt, vilket lindrar smärta och andra obehag.

fotsvamp-nagelsvamp-pedicare-behandling

 

Nagelsvamp är den vanligaste nagelsjukdomen och orsakas av angrepp av svamparter som finns under nageln. När naglarna har drabbats utav nagelsvamp så har naglarna missfärgats och det brukar finnas en gul, eller brunaktig färg på dem. Naglarna brukar även bli grövre, ojämna och ibland får man vita beläggningar på nagelns yta.

Om du har drabbats utav nagelsvamp är det viktigt att den behandlas så fort som möjligt, om man inte behandlar nagelsvamp så smulas naglarna sönder och lossnar helt från tån eller fingret.

För att behandla nagelsvamp så kan du använda Pedicares nagelbehandling som både behandlar och förhindrar nagelsvamp. Behandlingen är klinisk testad och har en bevisad effekt mot den svamp som skapar nagelsvamp. Behandlingen är effektiv och penetrerar hela nageln. Du kan läsa mer om behandlingen här.


Ska du vandra i sommar?

När man ska vandra så är det viktigt att tänka på vad för skor man använder. Om du vandrar med fel skor kan du få plågsamma skavsår och blåsor som garanterat kommer att göra det både jobbigare och svårare att vandra. Men att välja rätt vandringsskor är inte alltid det lättaste. Frågor som: ”Vad för slags skor ska jag vandra i?” och ”Kan jag gå i mina vanliga träningsskor” är vanliga frågor som brukar dyka upp när man ska ge sig ut i naturen.

vandringsskor-promenadskor

När man ska vandra långt är det viktigt att man har: både bekväma och sköna promenadskor som ger fötterna komfort och stöd. Men vad innebär det? Jo, genom att du vandrar i skor som är stabila, bekväma och sköna så ger du helt enkelt dina fötter de bästa förutsättningarna för att kunna gå rätt, gå skönt och njuta av hela upplevelsen. Det är viktigt att skorna sitter stadigt, ge stabilitet när fötterna rör sig i sidled men samtidigt inte hindra böjligheten framåt.

Även om vandringsskor kan kännas som något tråkigt att köpa så kommer det garanterat att göra skillnad. Genom att gå i vandringsskor så undviker man att få ömma och trötta fötter samtidigt som du minimerar att få ont i fötterna. Genom att använda vandringsskor som är högt skurna så får fötterna mer stabilitet.

vandringsskor-att-tanka-pa

Vi på Minfot.se rekommenderar Meindls vandringskor. Skorna är specifikt framtagna för att ge fötterna både stöd, stabilitet och komfort under långa vandringar.

Promenadskorna har en unik teknologi som håller väta ute samtidigt som ånga effektivt släpps it genom hela skon och dess sula, vilket gör att fötterna får ett bekvämt och behagligt klimat att vara i. Eftersom skorna har dessa egenskaper så passar de även perfekt för att användas till vandringar där temperaturen skiftar, eller för när du växlar mellan inomhus – och utomhusaktiviteter.

promenadskor-meindl

Vandringsskorna har även en mönstrande yttersula som ger ett bra och stabilt grepp på olika typer av underlag och terränger, så att du kan gå tryggt utan att vara rädd att tappa greppet eller glida. Du kan läsa mer om skorna och hitta just den modellen som passar dig bäst genom att klicka här.


Har du någon gått känt den trötta och brännande känslan som kan uppstå efter en lång dag på jobbet eller efter att du har gått och stått mycket?

Då kan du ha hålfotsproblem. Hålfotsproblem kan nämligen ge en brännande och obehaglig känsla under fotens trampdyna och häl.

brannande-kansla-under-fotterna

Hålfotsproblem orsakas på grund av att fotvalvets normalt höjande och sänkande rörelser blir abnormala. Vilken påverkar hur man går och står, men det kan även leda till ytterligare fotproblem – som hallux valgus, liktornar eller förhårdnader.

Därför är det viktigt att du ger hålfoten både stöd och komfort. Genom att använda ett hålfotsinlägg så ger du stöd till det längsgående fotvalvet, vilket ger hela hålfoten stöd och samtidigt minimerar de påfrestningar som dina fötter utsätts för.

För att lindra den brännande smärtan och känslan av ömma fötter så kan du använda Pedag Viva Mini hålfotsinlägg, som är ett litet och smidigt i hålfotsstöd som inte tar mycket plats i skorna.

fotter-halfotsinlagg

Skoinlägget lindrar stressade och ömma fötter och sulans anatomiskt korrekta design ger en stötdämpande effekt på den ofta överbelastade hälen och ger ett effektivt stöd för hålfoten. Du kan läsa mer om skoinlägget här.

 


Dadorun Sweepie är den simpla och enkla duschborsten som har blivit känd för att göra det mer effektiv och lättare att rengöra fötterna.

Duschborsten är utrustad med flera mjuka borstar som tillsammans med vattnet ger dig en behaglig och skön fotmassage. Genom att du masserar borstarna mot fötterna så ökar det även blodcirkulationen i fötterna samtidigt som den skonsamt rengör fötterna.

duschborstar-for-fotter

Duschborsten kan smidigt fästas i duschutrymmet med hjälp utav sugfötter, vilket gör att duschborsten stadigt och stabilt sitter fast utan att glida runt.

DUSCHBORSTE-FOTVARD

Duschborsten kan användas för daglig rengöring mer sina mjuka borstar. Men den kan även användas för mer grov rengöring, som att få bort gräsfläckar eller annan grov smuts. Duschborsten är även utrustad med en pimpsten, som kan användas för att effektivt fila bort förhårdnader på hälen. Läs mer om duschborstarna genom att klicka här.

 

 


Fotboll är en sport med många snabba rörelser, hastiga stopp, löpdueller och andra moment som gör att både dina knän och fötter utsätts för stor press. Därför är det kanske inte så konstigt att många som spelar fotboll upplever trötta, ömma fötter och smärta i både knä och rygg.

För att förhindra skador och smärta så är det viktigt att man stretchar och tränar både styrkan och balansen i ben och fötter. Men för att ge de bästa förutsättningarna så kan man även använda skoinlägg som ger stöd och avlastning.

skoinlag-fotballsskor

GloboTec Comfort är ett fotbollsinlägg som har blivit känt för att vara specifikt anpassade för fotbollsskor. Skoinlägget är designat för att passa i fotbollsskor och ger fötterna både stöd och komfort.

Skosulornas egenskaper gör att de ger stöd åt fotvalvet och avlastar samtidigt trycker på lederna. Skoinlägget bidrar även till att ge dig ett korrekt och naturligt gångmönster och lindrar på så sätt både smärta i knä och rygg.

fotballs-inlagg-sportsulor

Inlägget har en lästform som kallas DAVOS, vilket ger mellanfoten ett behagligt och optimalt stöd. Anledningen till att sulorna har blivit så pass populära är för att de även kan användas om man har besvär med plattfot, spretfot, pes valgus, posttraumatiska fotdeformiteter samt hälsenebesvär. Du kan läsa mer om sportsulorna här.


Att ha hälsprickor eller spruckna hälar är ett vanligt fotproblem som drabbar många. Anledningen till att man får hälsprickor är på grund av torr och hård hud som bildas vid hälkanten, som till sist spricker. Anledningen till att huden spricker är på grund av att hälarna utsätts för kontant tryck och friktion.

Hälsprickor är ett problem som både kan vara jobbigt och smärtsamt och det även något som kan leda till allvarligare problem, därför är det viktigt att behandla sina hälsprickor så fort som möjligt. Exempelvis om man har hälsprickor som är djupa och blöder så kan det leda till infektioner som kommer att kräva medicinisk behandling.

spruckna-halar-halsprickor-behandling
För att behandla dina besvär så kan du använda CCS lösning för hudsprickor. Behandlingen har blivit känd tack vare den speciella teknologin Dermovitamina Technology, som är en transparent, skyddande, elastisk och vattenresistent lösning som torkar direkt efter appliceringen.
Lösningen skyddar på så sätt hälsprickorna från yttre påverkan och minskar smärta samtidigt som det underlättar läkningen. Lösningen förhindrar även så att såret går upp så att det kan få läka ostört.
Lösningens framgång ligger i dess unika egenskaper som innehåller vitamin E, vilket är en antioxidant som hjälper till att återuppbygga huden. Lösningen innehåller även Ricinolja, som är mjukgörande och gör det yttersta lagret på huden elastiskt.

behandla-halsprickor-spruckna-halar

 

Bruksanvisning:
1. Rengör och torka såret/sprickorna tills det sluta blöda
2. Applicera produkten med den tillhörande spateln till såret/sprickan är täckt och skyddad
3. Låt lösningen torka i några sekunder

Upprepa behandlingen 2-3 gånger dagligen tills såret är helt läkt.

Vill du veta mer? Klicka här.


Diabetes är en sjukdom som blir allt vanligare i Sverige, diabetes är en livslång sjukdom som påverkar av hur man lever, som exempelvis motion, stress och kost. Men att vara diabetiker handlar om mer än att endast hålla koll på sin kost.

När man lider utav diabetes så är ens fötter extra känsliga för bland annat tryck och skav, därför är det extra viktigt att använda skor och strumpor som är specifikt anpassade för just diabetiker. Om man lider utav diabetes och upplever att man har fotproblem så kan det bero på att man har en försämrad blodcirkulation, och då löper man större risk att drabbas utav sår på fötterna.

diabetiker-fotter

När man som diabetiker har drabbats av ett fotsår så tar det ofta lång tid att läka och såret kan även förvärras och få allvarliga konsekvenser. Därför är det extra viktigt att ta väl hand om dina fötter, i ett förebyggande syfte.

För att bibehålla fötternas blodcirkulation och hälsa kan du bada fötterna i ett syrerikt fotbad. Biocools fotbad är specifikt utvecklat för diabetiker. Fotbadet stimulerar blodcirkulationen och syresätter samtidigt huden, vilket underlättar läkningen av sår. Fotbadet bör göras varje dag, i 20 minuter för att blodcirkulationen i fötterna ska bibehållas och/eller förbättras.

diabates-fotbad

Fotbadet har även blivit populärt för att det behandlar och motverkar fot- och nagelsvamp, fotvårtor och fotsvett på ett enkelt och effektivt sätt och du kan läsa mer om det här.


Känner du igen känslan av att du har suttit och målat naglarna men inte är helt nöjd med resultatet? Nagellacket kanske har blivit ojämnt eller så håller det inte som du hade tänkt?

skinande-naglar

Då måste du testa nagelpolerare! Niegeloh Solingen är en tvåsidig nagelpolerare som ger släta och blanka naglar. Nagelpoleraren skapar en jämnare yta, vilket för att nagellacket fäster bättre och det ger även ett jämnare resultat som håller längre.

nagelpolerare-jamna-naglar

Nagelpolerarens två sidor används för att polera och jämna till nagelytan. Den rosa sidan används för att göra nageln jämn och fin och den vita sidan används för att polera nageln och ge den nytt lyster. Du kan läsa mer om nagelpoleraren här.