Att veta hur man ska rengöra sina mockaskor kan vara svårt. För även om mocka är ett vanligt material i skor så kan det vara svårt att veta hur man ska sköta det. Det kan också vara svårt att hålla sina mockaskor fina, speciellt på hösten.

Springyard Dry Cleaning Kit Mocka Canvas är ett torrengöringskit för mocka, nubuck och canvas. Stenen använder du för att försiktigt skrubba på skornas smutsiga områden som löser upp fläckar och andra märken på skorna. Därefter så använder du borsten som tar bort resterna från stenen och mockans ser som ny ut igen., läs mer här.

 

mockaborste-bäst-i-test

 


Hallux valgus uppstår på grund av en snedställning av stortån då denna pressar sig mot de övriga tårna. Stortån kan även gå över eller under de närmsta tårna. Snedställningen av stortån leder till att stortåbenet trycks utåt, och en benig knöl bildas i samband med detta på fotens insida. Hallux valgus är inte nödvändigtvis smärtsamt, men då snedställningen förändrar fotens form kan det vara svårt att hitta skor med bra passform, och smärta kan således uppstå vid bärande av obekväma eller trånga skor.

HV3 Bunion Bracing Sleeve från OS1st är en form av stödstrumpa med inbyggd skena som ett hjälpmedel vid hallux valgus. En ultratunn strumpa med tådelare som separerar stortån från övriga tår och korrigerar stortåleden.

strumpor-hallux-valgus

Strumpan har lätt till medel kompression för att reducera svullnad vid leden och separera tårna på ett behagligt sätt. Silikon i själva öppningen och resåren håller strumpan och skyddet på plats.

hallux-valgus-strumpa

 

Skyddet separerar tårna för avlastning och ger leden en chans till återhämtning. Strumpan med den inbyggda skenan kan användas i alla skor, även i sandaler då stortån är separerad från övriga tår. Strumpan har sömlös komfort som inte skaver och ger en bekväm och lättanvänd korrigerande strumpa som kan användas även om man är aktiv. Läs mer om strumporna här.

 


Falke är ett känt varumärke som sedan 1895 har tillverkat bekväma, stilrena och moderiktiga strumpor av högsta kvalité.

falke-strumpor

Falke är ett traditionsrikt tyskt företag som sedan 1895 har tillverkat bekväma, stilrena och moderiktiga strumpor av högsta kvalité.

Falke är idag ett av de ledande märkena av högkvalitativa produkter som är designade med hjälp utav experter och noggrant utvalda material.Strumporna finns i flera olika segment och i olika material.

 

falke-strumpor

Exempelvis så finns vissa strumpor som är specifikt anpassade för löpning, träning eller andra fysiska aktiviteter. Alla Falkes strumpor är designade utav experter och har en anatomisk passform, allt för att ge dina fötter de bästa förutsättningarna och optimal komfort och du kan se alla modeller här.

 

falke-strumpor


fotproblem
_________
Hej, jag söker sandaler att gå med inomhus.
Har ont i fötterna, främst vänster häl. Dock osäker om det är hälsporre eller ej.
Behöver även nåt som fyller ut i hålfoten.
Ni har så många modeller, vilken kan passa mig?
Vill ha nåt som får bort tryck/tyngd, vill gå på moln
– Celine, 36 år.
sandaler
Hej Celine, om du klickar här så har jag samlat ihop fotriktiga sandaler som är designade för att ge lindring vid olika fotproblem.
_________
Sandalerna tror jag kan passa dig, eftersom de är uppbyggda med hålfotsstöd och har en anatomisk uppbyggnad, vilket gör att de ger en bekväm bas för foten och det fötterna komfort och en chans att slappna av. Sandalernas hålfotsstöd bidrar även till att skapa en jämnare viktfördelning över fötternas yta, vilket minimerar påfrestningar på fötterna och ger dig ett behagligare steg.
_________
När det gäller din hälsmärta om det är hälsporre, så tror jag att Emblas Hälsoskor, som du kan se här passar bäst, eftersom sandalerna har en unik fotbädd med både hålfotsstöd och pelott men har även modeller med en hälkudde, som är utvecklad för att lindra hälsmärta och obehag vid hälsporre. Hälkudden är designad i gel och ger avlastning till hela hälen och lindrar på så sätt smärtan.
sandaler-fotproblem

fotvalvstod-halfotsinlagg-stod-for-halfoten

Hålfotsinlägg eller fotvalvstöd är ett hjälpmedel som används för att stödja fotvalven och minimera risken för trötta fötter. De hjälper både dig som har ett insjunket fotvalv eller dig som har höga fotvalv som behöver extra stöd om exempelvis skorna du använder är för platta. Hålfotsstödet lyfter upp din fot och hjälper till så att foten hamnar i rätt läge. Välj bland skoinlägg med både nättare och mer markanta hålfotsstöd. Det finns även hålfotsstöd för olika typer av skor, kanske behöver man ett stöd i sina träningsskor eller promenadskor men det finns även nättare i läder för finskorna exempelvis.

halfotsstod-fotvalvstod-pedag-halfotsinlagg

 

Ett hålfotsinlägg kan även vara en 3/4 sula eller helsula för att mer av foten ett bra och stabilt stöd. Eftersom fötterna dagligen utsätts för påfrestningar och trampdynorna tar emot hela kroppens tyngd varje gång du tar ett steg kan det vara skönt och avlastande med rätt sula.

halfotsinlagg

 

Vissa av fotvalvsstöden har extra dämpning i hälen som en bonus. Det finns även särskilda inlägg för pumps där man lätt får trötta och ömmande fötter. När trampdynor eller fotvalv slits ner kan det göra att belastningen på foten ändras, vilket i sin tur kan göra att du får felaktig hållning. Om man går med felaktig belastning kan det på sikt skapa problem med rygg och knän exempelvis. Därför är det viktigt att använda hålfotsinlägg för att förebygga framtida problem. Med ett hålfotsinlägg kan du på ett enkelt och smidigt sätt korrigera felställningar i foten.

stod-for-halfot-sula

 

Vissa inlägg stödjer både fotvalvet, förfot och häl där sulan även har gummering under för skön dämpning. Se vad som passar dig och dina behov för att hjälpa dina fötter till en bättre vardag, glada fötter ger en gladare och piggare kropp som orkar mer!

skona-sulor-promenad-dampande-sulor


Smärta vid skräddarknuta? 

Skräddarknuta beskrivs oftast som en obehaglig och distinkt smärta vid leden där lilltån början. Det är även vanligt att man upplever smärta när det förekommer någon form av tryck mot området och det är även vanligt att man brukar vara svullen och öm. Men skräddarknuta kan även kännas igen genom en tydlig utbuktning av leden.

skräddarknuta

För att lindra smärtan så kan man använda skydd som är anpassade för skräddarknuta. Skydd mot skräddarknuta från Mabs är tillverkat i ren gele och är utformad så att en ring träs över lilltån och ”gelekappan” hamnar över den utbuktande delen av lilltåns utsida, vilket bildar ett tryckavlastande hölje. Ger smärtlindring och motverkar förhårdnader.

skräddarknuta

Skyddet kan återanvändas och handtvättas i ljummet vatten, vilket gör att du har användning för skyddet längre. Läs mer om skyddet här.

Att drabbas av nagelsvamp är ett vanligt besvär och det kan drabba alla. Men även om nagelsvamp är något som är jobbig eller besvärligt så är det något du kan behandla själv hemma.

Vad är nagelsvamp?

Nagelsvamp är den vanligaste nagelsjukdomen och orsakas av angrepp av svamparter som finns under nageln. Nagelsvamp känns igenom genom att det finns en gul-/brunaktig missfärgning av nageln och vita beläggningar på nagelns yta samt att nageln blir grövre, ojämn och mer skör. Nagelsvamp på tår är vanligare än nagelsvamp på fingrar och nagelsvamp förekommer oftare hos män än hos kvinnor. Nagelsvamp drabbar oftast vuxna och risken att få nagelsvamp ökar med åldern då äldre personer har mer problem med blodcirkulationen men också att man får tjockare och mer långsamtväxande naglar.

Hur behandlar jag den?

Gehwol Nail Protection Pen är ett effektivt skydd mot svampinfektioner och gör dina naglar vackra igen.

behandla-nagelsvamp

Pennans aktiva ingredienser gör sköra och torra naglar vackra och smidiga igen samtidigt som de får en naturlig silkeslen glans. Behandlingen innehåller jojobaolja som är snabbt absorberande och vårdar naglarna tillsammans med E-vitamin, Panthenol, Bisabolol och clotrimazol.

Behandlingen är utformad för att effektivt skydda och förebygga svampinfektioner och samtidigt ge näring och lyster till dina naglar. Pennan är enkel och smidig att använda och kan även lindra besvär i samband med torra och sprickande nagelband. Och du kan göra behandlingen själv hemma, köp den här.

 


Att hitta bekväma leggins när du är gravid kan minst sagt vara en utmaning. ”Mammaleggings”  som de även kallas ska vara mjuka, bekväma och omfamna din mage på ett bekvämt sätt.

Falke 9 Months är leggings för gravida som du kan använda under hela din graviditet och de är designade med en unik design som har en flexibel sektion vid magen som gör att de kan användas under hela graviditeten, i takt med att magen växer.

De har även en unik teknologi som ger stöd under magen och vid ryggslutet, vilket ger en bekväm känsla och avlastning. Men de har även ett stöd som ger benen en lättare och behagligare känsla. Vilket gör att du kan gå skönare och lättare.

leggings-för-gravida

De har även en unik design med en extra mjuk resår som på ett bekvämt sätt täcker hela magen. De har även en unik design med en flexibel sektion vid magen som gör att de kan användas hela graviditeten, i takt med att magen växer.

 

Materialet är noggrant utvalt och sammansatt av experter, allt för att ge dig optimal komfort och en mjuk och len känsla till benen och magen. Du kan köpa dem här.

mammaleggings-leggings-för-gravida


 

Scholl Toffel Maya

bloggbild_kopknapp

Anatomiska tofflor från Scholl med Bio-print fotbädd som ger dina fötter en idealisk bas att gå och stå på.

Tofflorna är unikt designade för att ge dina fötter komfort, stöd, avlastning och värme under årets alla kalla dagar.

Tack vare tofflornas fotbädd så passar tofflorna dig som går och står mycket eller som har problem med fotsmärta eller ömma och trötta fötter. Fotbäddens hålfotsstöd ger ett behagligt stöd till fotvalvet och korrigerar samtidigt eventuella felställningar, vilket ger komfort till fötterna, lindrar fotsmärta och ger ömma och trötta fötter en chans att slappna av.
Tofflorna är även designad i Scholls klassiska kombination av kork och gummi som ger behaglig stötdämpning och absorberar de stötar som fötterna utsätts för. Vilket minimerar påfrestningar på fötterna och ger ett behagligare steg.
Tofflorna är designade i en mjuk, ekologisk päls och i filt som ger en behaglig värme till fötterna och ger samtidigt en len, mjuk och lyxig känsla till fötternas hud. KÖP HÄR

barfotakansla_fitkicks

Fitkicks är lätta och flexibla barfotaskor som du kan använda som badskor i sand och på sten, vid träning såsom yoga eller liknande där man inte vill vara helt barfota, eller bara som en skön fritidssko där man får den sköna barfotakänslan där foten har full rörelsefrihet. Fitkicks är designad för att följa fotens naturliga kontur och ge den utrymme och plats samtidigt som den sitter smidigt på med sin stretchiga ovansida.

fitkicks-skor-barfota-bad-fritid

Fitkicks är lätta att ha med sig överallt, på resan eller i väskan som ett ombyte. En flexibel sko som fungerar för många tillfällen. De finns i flera olika färger och mönster och bekvämligheten i dessa flexibla skor med total andningsförmåga gör att de passar utmärkt för en aktiv livsstil eller bara för häng vid poolkanten.

FitKicks-barfota-skor-bad-fritid

Vid träning när man önskar full frihet för fötterna men ändå en sula som ger grepp så fungerar Fitkicks skor utmärkt. Med sin unika design och ergonomiska passform passar den många fötter.

fitkicks-yoga-skor-barfota

Vid vattenaktiviteter där man rör sig på ojämna underlag eller vill ha lite extra grepp under fötterna fungerar dessa skor fantastiskt bra. De ger stöd om man går på sten eller klippor eller badar i vatten med stenig botten samt torkar fort med sin yta av spandex.

fitkicks-badskor-elastiska-skor-barfotaskor Fitkicks skor finns i både herr och dam, samt för barn, Fitkids! För en aktiv fritid för hela familjen!

MFITK-NAV_1

fitkicks-logo-retina